27 czerwca 2010

Niedziela, 27 czerwca 2010 · dodano: 27.06.2010 | Komentarze 0

Z Olą. Jędrzejów - 11-Listopada - Okrzei - Reymonta - Wilanowska - Sudół II - Gaj - Prząsław - Chorzewa - Caców - Tyniec - Oksa - Nagłowice - Rakoszyn - Nowa Wieś - Warzyn - Brynica Sucha - Warzyn - Skroniów - Skroniów Mały - Łączyn - Partyzantów

Pokaż trasę GPS

AVG. SPEED: 16.58
AVG. CAD: 56
MAX. SPEED: 32.68

TT - 3:05:57
HZ - 1:45:13/57%
FZ - 0:03:31/2%
PZ - 0:00:00/0%

26 czerwca 2010

Sobota, 26 czerwca 2010 · dodano: 26.06.2010 | Komentarze 0

Z Olą. Jędrzejów - 11-Listopada - Za klasztorem - Sudół - Gaj - Lasków - Chorzewa - Lasem do Mniszka - Rudki - Lasków - Podchojny - Kulczyzna - Raków - Piaski - Jędrzejów

Pokaż trasę GPS

AVG. SPEED: 17.46
AVG. CAD: 58
MAX. SPEED: 36.31

TT - 2:20:06
HZ - 1:39:46/71%
FZ - 0:1:45/1%
PZ - 0:00:00/0%

94.0 kg

22 czerwca 2010

Wtorek, 22 czerwca 2010 · dodano: 22.06.2010 | Komentarze 0

Z Olą, Jankiem i Smerem. Jędrzejów - Przypkowskiego - Głowackiego - Sadowa - Jasionka - Obwodnica - Ludwinów - Łączyn - Skorniów - Prząsław - Książę Skroniów - Przypkowskiego - Dębowa - Partyzantów

AVG. SPEED: 17.04
AVG. CAD: 57
MAX. SPEED: 33.26

TT - 1:30:25
HZ - 1:03:01/70%
FZ - 0:12:06/13%
PZ - 0:00:00/0%

19 czerwca 2010

Sobota, 19 czerwca 2010 · dodano: 19.06.2010 | Komentarze 0

Sam. Jędrzejów - Mnichów - Tokarnia - Chęciny - Mosty - Choiny - Bizoręda - Mzurowa - Rudki - Lasków - Wilanów - Jędrzejów

Wycieczka na Plener fotograficzny do Chęcin. Wyjazd z Jędrzejowa i cały czas E7 do Chęcin. Ruch na drodze spory. Podjazd do Tokarni trochę męczy. Do Chęcin pod górę cały czas E7 i na krzyżówce Chęciny - Morawica w lewo. Wjazd do Chęcin na rynek (24km/ 22km/h). Tutaj posiedziałem godzinę w schronisku i kręcimy do Jowa. Wjazd na górę zamkową, zjazd w dól i w prawo na Mosty. Później na Choiny. Tutaj droga wysypana grubymi kamieniami zaczyna dawać w tyłek. Piaszczysty podjazd też robi swoje. Jadę 7km/h. Chmara komarów ma wyżerkę. HR max 173. Lasem dalej do drogi na Bizorędę i później w dól do wsi. Za Bizo kręcę w prawo i przez las jadę do Mzurowy. Chciałem pojechać trasą inną niż zwykle i nie skręcam w lewo w lesie tylko jadę prosto (może będzie krócej). I to był duuuuuży błąd. Przez długie kilka kilometrów piachu jak na pustyni. Koniec końcem wyjeżdżam jeszcze dalej niż pojechałbym standardową trasą. Teraz zwalniam, bo pulsometr już szaleje. Z Mzurowej asfaltem do przejazdu i później wzdłuż torów na Rudki. W Rudkach szutrem do Laskowa, później asfaltem do Wilanowa i do Jędrzejowa. Męcząca trasa:)

Pokaż trasę GPS

AVG. SPEED: 18.06
AVG. CAD: 65
MAX. SPEED: 47.40

TT - 3:19:01
HZ - 1:44:35/53%
FZ - 1:07:31/34%
PZ - 0:25:14/13%

94.5 kg

16 czerwca 2010

Środa, 16 czerwca 2010 · dodano: 17.06.2010 | Komentarze 0

Z Jankiem. Jędrzejów - Jasionka - Piaski - Obwodnica - Głowackiego - Ludwinów - Łączyn - Skroniów - Książę Skroniów - PKP - Przypkowskiego - Partyzantów

AVG. SPEED: 18.59
AVG. CAD: 57
MAX. SPEED: 26.60

TT - 0:57:47
HZ - 0:45:09/78%
FZ - 0:04:39/8%
PZ - 0:01:00/0%

13 czerwca 2010

Niedziela, 13 czerwca 2010 · dodano: 13.06.2010 | Komentarze 0

Sam. Jędrzejów - Lasków - Rudki - Mzurowa - Bizoręda - Choiny - Mosty - Chęciny - Tokarnia - Wolica - Łukowa - Sobków - Raków - Piaski - Jędrzejów

Wyjazd o 9 rano. W nocy popadało, więc upały ustały. Początek trasą małgoską do Laskowa, tam wpadam w teren i lecę przez Rudki, Mzurową i Bizorędę. W Bizo (16.60km) na przystanku spotykam dobrych znajomych od jazdy w przyczepie dla świnek za ciągnikiem :) Chwilę rozmowy i kręcę dalej. Do góry, potem w lewo na pola i dojeżdżam na Choin. Tam na drodze do Mostów nasypane pełno żwiru. Ciężko się kreci. Z Mostów do Podzamcza szybko asfaltem. Od Podzamcza podjazd do Chęcin na zamek. Asfalt tu trzyma jak mało gdzie. W Chęcinach jogurt z bułką i wracam na zamek. Przyczepiam się do panów z jakiegoś klubu kolarskiego z Kielc. Średnia wieku 70 lat. Tutaj HR max 167 z dziadziusiem :) Z tym, że On jeszcze rozmawiał przez telefon. Zostawiam ich przy zamku i dalej lecę sam do Tokarni. Później na Wolicę i Łukową. Z Łukowej do Sobkowa jest 7km. Zaczynam już czuć zmęczenie, a pulsometr trochę szaleje. W Sobkowie kręcę na Mokrsko, tam chwila na uzupełnienie płynów i dalej przez Goznę, Raków, Piaski do Jędrzejowa. Koniec o 12:45.

Pokaż trasę GPS

AVG. SPEED: 20.28
AVG. CAD: 66
MAX. SPEED: 51.08

TT - 3:23:28
HZ - 1:33:26/46%
FZ - 1:38:52/49%
PZ - 0:07:37/4%

10 czerwca 2010

Czwartek, 10 czerwca 2010 · dodano: 10.06.2010 | Komentarze 0

Spacerowo z Olą i Jankiem. Jędrzejów - Obwodnica - Piaski - Jędrzejów - Barbary - 11 Listopada - Rynek - Przypkowskiego - Skorniów - Jędrzejów

AVG. SPEED: 17.24
AVG. CAD: 57
MAX. SPEED: 44.21

TT - 0:59:13
HZ - 0:29:57/51%
FZ - 0:04:18/7%
PZ - 0:01:01/1%

8 czerwca 2010

Wtorek, 8 czerwca 2010 · dodano: 08.06.2010 | Komentarze 0

Krótki wypad z Jankiem. Jędrzejów - Obwodnica - Ludwinów - Łączyn - Skroniów - Elmar - Rynek - Sadowa - Jasionka

AVG. SPEED: 18.09
AVG. CAD: 58
MAX. SPEED: 39.56

TT - 1:04:05
HZ - 0:41:12/64%
FZ - 0:17:01/27%
PZ - 0:05:18/8%

6 czerwca 2010

Niedziela, 6 czerwca 2010 · dodano: 06.06.2010 | Komentarze 0

Niedzielny relaks z Żoną, Mariuszem i Izą. Jędrzejów - Skroniów - Warzyn - Cierno - Prząsław - Chorzewa - Lasków - Wilanów - Jędrzejów

AVG. SPEED: 16.89
AVG. CAD: 75
MAX. SPEED: 48.27

TT - 1:48:00
HZ - 1:19:53/74%
FZ - 0:20:15/19%
PZ - 0:04:54/5%

5 czerwca 2010 - Szczawnica

Sobota, 5 czerwca 2010 · dodano: 06.06.2010 | Komentarze 0

Wyjazd z Żoną do Szczawnicy.

Szczawnica - Cerveny Klastor - Haligovce - Vel'ky Lipnik - Lesnica - Szczawnica

Wyjazd do Szczawnicy na długi weekend. Niestety w czwartek i piątek lało więc nie było szans na jazdę. W sobotę pogoda poprawiła się o 180 stopni. Wyjechaliśmy o 10 z kwatery. Jechaliśmy czerwonym szlakiem. Droga była częściowo zalana, częściowo powyrywana przez rzekę. Trasa do Czerwonego Klasztoru prowadzi cały czas wzdłuż Dunajca. Po 14km jesteśmy w Cz.K. Stąd można jechać na tamę do Nidzicy (jakieś 10km w jedną stronę) lub kontynuować jazdę czerwonym szlakiem. Wybieramy to drugie. Asfalt od Czerwonego Klasztoru do Vel'kiego Lipnika bardzo trzyma. Kończy nam się woda i nie bardzo wiemy czy tu można płacić złotówkami. W Vel'kym Lipniku po ostatnim łyku wody i wspomagani Snickersami skręcamy na Lesnice. Przy drodze stoi znak "8%". Podjazd pewnie jest krótki i kończy się za chwilę więc jedziemy. Nadzieja, że wreszcie się skończy nikła przy dojedzie do każdego z zakrętów. Odjeżdżam trochę do przodu, ale Ola siedzi mi dzielnie na ogonie (nie jeździła 2 lata na rowerze:). Tętno szaleje - 175HR ciągle na pulsometrze. Pytam Pani zjeżdżającej w dół czy jeszcze daleko, mówi że sporo. Kręcimy. 6km/h, na najlżejszym przełożeniu. Brakło nam wody, więc był pomysł, żeby pić wodę z rowu z pływającymi dżdżownicami. Na horyzoncie pojawia się jednak parasol Sarisa, więc deszczówkę sobie darowaliśmy. Podjazd był spory. Google pokazuje, że miał długość 2100m i różnicę wysokości xxm. U góry krótka przerwa na zregenerowanie sił i jedziemy w dół przez Lipnik do Szczawnicy. Zjazd ma "12%", długość 6,3km i różnice wysokości xxm (wg Googole). Jedzie się bardzo szybko i tak samo szybko znajdujemy się w Szczawnicy (33km), gdzie jeździmy jeszcze trochę po mieście. Bardzo fajny wyjazd.

AVG. SPEED: 13.55
AVG. CAD: 54
MAX. SPEED: 62.64

TT - 2:57:40
HZ - 1:30:49/51%
FZ - 1:06:10/37%
PZ - 0:17:19/10%

Pokaż trasę GPS

Pokaż trasę GPS