putek

rowerowy blog

Info

Jestem putek z miasteczka Jędrzejów. Wymęczyłem 18874.48 kilometrów w tym 945.00 brudząc rower. Jeżdżę z prędkością średnią 20.78 km/h. Na więcej kondycha nie pozwala ;).
Więcej o mnie.

Zaliczone gminy

Pogoda Jędrzejów

Znajomi

Moje rowery

Radon Skill 9.0 12730 km

PELL'S Razzer Carbon Team 6538 km

Srebrna strzała do jazdy z Filipem 101 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2015

Dystans całkowity:	407.10 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	15:39
Średnia prędkość:	26.01 km/h
Maksymalna prędkość:	55.40 km/h
Suma podjazdów:	1859 m
Maks. tętno maksymalne:	187 (97 %)
Maks. tętno średnie:	148 (77 %)
Suma kalorii:	11731 kcal
Liczba aktywności:	7
Średnio na aktywność:	58.16 km i 2h 14m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

50.30 km 0.00 km teren

02:03 h 24.54 km/h:

Maks. pr.:42.50 km/h

Temperatura:8.0

HR max:150 ( 78%)

HR avg:117 ( 61%)

Podjazdy:186 m

Kalorie: 1081 kcal

Rower:Radon Skill 9.0

Jędrzejów - Skroniów - Warzyn - Cierno - Prząsław - Chorzewa - Lasków - Wilanów - Sudół Drugi - Jędrzejów

Piątek, 31 lipca 2015 · dodano: 01.08.2015 | Komentarze 0

Sam.

się napierdziela nocą #15

Rozjeżdżone w tlenie. Jazda przy pełni księżyca i bezchmurnym niebie - czad!!! Najlepszy nocny wyjazd. Gdyby tylko nie te 8°C jeszcze w lipcu... :/

TT - 02:03:31
HZ - 01:22:08/66%
FZ - 00:18:30/15%
PZ - 00:00:00/0%
HRavg: 117
HRmax: 150
kcal:1081
CADavg: 92
temp: 8°C
waga: 88.2kg

Kategoria # się napierdziela nocą, 50-100, Sam

Dane wyjazdu:

55.20 km 0.00 km teren

01:55 h 28.80 km/h:

Maks. pr.:55.40 km/h

Temperatura:20.0

HR max:182 ( 95%)

HR avg:148 ( 77%)

Podjazdy:245 m

Kalorie: 1574 kcal

Rower:Radon Skill 9.0

Jędrzejów - Kulczyzna - Gozna - Sobków - Chomentów - Motkowice - Stawy - Wygoda - Jakubów - Dalechowy - Borki - Jędrzejów

Czwartek, 30 lipca 2015 · dodano: 31.07.2015 | Komentarze 0

Z Tomkiem i Lechem.

Mocnoooooooo... :) 4 nowe rekordy. Nogi odpadną jutro :)

TT - 01:51:24
HZ - 00:09:56/9%
FZ - 00:51:50/47%
PZ - 00:49:29/44%
HRavg: 148
HRmax: 182
kcal:1574
CADavg: 96
temp: 20°C
waga: 88.2kg

Kategoria 50-100

Dane wyjazdu:

56.00 km 0.00 km teren

02:06 h 26.67 km/h:

Maks. pr.:55.10 km/h

Temperatura:20.0

HR max:187 ( 97%)

HR avg:140 ( 73%)

Podjazdy:293 m

Kalorie: 1597 kcal

Rower:Radon Skill 9.0

Jędrzejów - Obwodnica Północ - Chorzewa - Lasków - Jędrzejów - Obwodnica Północ - Prząsław - Deszno - Krzcięcice - Skroniów - Jędrzejów

Środa, 29 lipca 2015 · dodano: 31.07.2015 | Komentarze 0

Z Tomkiem i Lechem.

TT - 02:06:22
HZ - 00:33:13/26%
FZ - 00:47:07/37%
PZ - 00:38:35/31%
HRavg: 140
HRmax: 187
kcal:1597
CADavg: 92
temp: 20°C
waga: 88.2kg

Kategoria 50-100

Dane wyjazdu:

107.70 km 0.00 km teren

04:13 h 25.54 km/h:

Maks. pr.:52.60 km/h

Temperatura:20.0

HR max:181 ( 94%)

HR avg:141 ( 73%)

Podjazdy:569 m

Kalorie: 3270 kcal

Rower:Radon Skill 9.0