Info

Więcej o mnie.

Zaliczone gminy


Znajomi
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Maj3 - 0
- 2025, Kwiecień9 - 0
- 2025, Marzec11 - 0
- 2025, Luty1 - 0
- 2025, Styczeń5 - 0
- 2024, Grudzień1 - 0
- 2024, Listopad3 - 0
- 2024, Październik5 - 0
- 2024, Wrzesień7 - 0
- 2024, Sierpień18 - 0
- 2024, Lipiec5 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj10 - 0
- 2024, Kwiecień8 - 0
- 2024, Marzec3 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik3 - 0
- 2023, Wrzesień8 - 0
- 2023, Sierpień10 - 0
- 2023, Lipiec10 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj8 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec5 - 0
- 2023, Luty4 - 0
- 2023, Styczeń10 - 0
- 2022, Grudzień10 - 0
- 2022, Listopad9 - 0
- 2022, Październik9 - 0
- 2022, Wrzesień9 - 0
- 2022, Sierpień3 - 0
- 2022, Lipiec5 - 0
- 2022, Czerwiec4 - 0
- 2022, Maj2 - 0
- 2022, Kwiecień1 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Wrzesień6 - 0
- 2021, Sierpień3 - 0
- 2021, Lipiec6 - 0
- 2020, Listopad1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Lipiec7 - 0
- 2015, Czerwiec1 - 0
- 2015, Maj9 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 0
- 2015, Marzec10 - 3
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik3 - 0
- 2014, Sierpień9 - 0
- 2014, Czerwiec10 - 0
- 2014, Maj5 - 4
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień5 - 0
- 2013, Lipiec5 - 0
- 2013, Czerwiec6 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2013, Marzec4 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Lipiec5 - 0
- 2012, Czerwiec3 - 0
- 2012, Maj2 - 0
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2011, Wrzesień6 - 0
- 2011, Sierpień11 - 0
- 2011, Lipiec3 - 0
- 2011, Czerwiec1 - 0
- 2011, Maj1 - 0
- 2011, Kwiecień2 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień1 - 0
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec4 - 0
- 2010, Czerwiec10 - 0
- 2010, Maj5 - 0
- 2010, Kwiecień1 - 0
- 2010, Marzec2 - 0
- 2008, Sierpień4 - 0
- 2008, Lipiec13 - 0
- 2008, Czerwiec4 - 0
- 2008, Maj4 - 0
- 2008, Kwiecień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2022
Dystans całkowity: | 132.25 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 06:48 |
Średnia prędkość: | 19.45 km/h |
Maksymalna prędkość: | 48.77 km/h |
Suma podjazdów: | 786 m |
Maks. tętno maksymalne: | 172 (90 %) |
Maks. tętno średnie: | 139 (72 %) |
Suma kalorii: | 3480 kcal |
Liczba aktywności: | 5 |
Średnio na aktywność: | 26.45 km i 1h 21m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
6.36 km
0.00 km teren
00:35 h
10.90 km/h:
Maks. pr.:15.81 km/h
Temperatura:
HR max:108 ( 56%)
HR avg: 88 ( 46%)
Podjazdy: 18 m
Kalorie: 690 kcal
Rower:
2022-07-17 Kidz
Niedziela, 17 lipca 2022 · dodano: 17.07.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
26.58 km
0.00 km teren
01:01 h
26.14 km/h:
Maks. pr.:37.05 km/h
Temperatura:
HR max:164 ( 85%)
HR avg:132 ( 69%)
Podjazdy:153 m
Kalorie: 473 kcal
Rower:Radon Skill 9.0
2022-07-17 Złotniki - Lipnica - Rembieszyce - Karsznice - Mierzawa - Węgleszyn - Pręty - Złotniki
Niedziela, 17 lipca 2022 · dodano: 17.07.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
48.59 km
0.00 km teren
01:53 h
25.80 km/h:
Maks. pr.:48.77 km/h
Temperatura:
HR max:172 ( 90%)
HR avg:139 ( 72%)
Podjazdy:230 m
Kalorie: 798 kcal
Rower:Radon Skill 9.0
2022-07-16 Złotniki - Mieronice - Węgleszyn - Oksa - Popowice - Tyniec - Gawrony - Węgleszyn - Mniszek - Lipnica - Złotniki
Sobota, 16 lipca 2022 · dodano: 16.07.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
14.89 km
0.00 km teren
01:09 h
12.95 km/h:
Maks. pr.:33.62 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 84 m
Kalorie: 392 kcal
Rower:Radon Skill 9.0
Kidz MTB
Niedziela, 3 lipca 2022 · dodano: 05.07.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
35.83 km
0.00 km teren
02:10 h
16.54 km/h:
Maks. pr.:46.95 km/h
Temperatura:
HR max:167 ( 87%)
HR avg:124 ( 64%)
Podjazdy:301 m
Kalorie: 1127 kcal
Rower:Radon Skill 9.0