Info

Więcej o mnie.

Zaliczone gminy


Znajomi
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Lipiec10 - 0
- 2025, Czerwiec11 - 0
- 2025, Maj15 - 0
- 2025, Kwiecień9 - 0
- 2025, Marzec11 - 0
- 2025, Luty1 - 0
- 2025, Styczeń5 - 0
- 2024, Grudzień1 - 0
- 2024, Listopad3 - 0
- 2024, Październik5 - 0
- 2024, Wrzesień7 - 0
- 2024, Sierpień18 - 0
- 2024, Lipiec5 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj10 - 0
- 2024, Kwiecień8 - 0
- 2024, Marzec3 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik3 - 0
- 2023, Wrzesień8 - 0
- 2023, Sierpień10 - 0
- 2023, Lipiec10 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj8 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec5 - 0
- 2023, Luty4 - 0
- 2023, Styczeń10 - 0
- 2022, Grudzień10 - 0
- 2022, Listopad9 - 0
- 2022, Październik9 - 0
- 2022, Wrzesień9 - 0
- 2022, Sierpień3 - 0
- 2022, Lipiec5 - 0
- 2022, Czerwiec4 - 0
- 2022, Maj2 - 0
- 2022, Kwiecień1 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Wrzesień6 - 0
- 2021, Sierpień3 - 0
- 2021, Lipiec6 - 0
- 2020, Listopad1 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Lipiec7 - 0
- 2015, Czerwiec1 - 0
- 2015, Maj9 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 0
- 2015, Marzec10 - 3
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik3 - 0
- 2014, Sierpień9 - 0
- 2014, Czerwiec10 - 0
- 2014, Maj5 - 4
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień5 - 0
- 2013, Lipiec5 - 0
- 2013, Czerwiec6 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2013, Marzec4 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Lipiec5 - 0
- 2012, Czerwiec3 - 0
- 2012, Maj2 - 0
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2011, Wrzesień6 - 0
- 2011, Sierpień11 - 0
- 2011, Lipiec3 - 0
- 2011, Czerwiec1 - 0
- 2011, Maj1 - 0
- 2011, Kwiecień2 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień1 - 0
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec4 - 0
- 2010, Czerwiec10 - 0
- 2010, Maj5 - 0
- 2010, Kwiecień1 - 0
- 2010, Marzec2 - 0
- 2008, Sierpień4 - 0
- 2008, Lipiec13 - 0
- 2008, Czerwiec4 - 0
- 2008, Maj4 - 0
- 2008, Kwiecień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2025
Dystans całkowity: | 1014.79 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 38:01 |
Średnia prędkość: | 26.69 km/h |
Maksymalna prędkość: | 57.38 km/h |
Suma podjazdów: | 5503 m |
Maks. tętno maksymalne: | 174 (91 %) |
Maks. tętno średnie: | 146 (76 %) |
Suma kalorii: | 16616 kcal |
Liczba aktywności: | 15 |
Średnio na aktywność: | 67.65 km i 2h 32m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
171.34 km
0.00 km teren
06:00 h
28.56 km/h:
Maks. pr.:49.18 km/h
Temperatura:25.0
HR max:166 ( 86%)
HR avg:137 ( 71%)
Podjazdy:714 m
Kalorie: 2799 kcal
Rower:Radon Skill 9.0
Złotniki - Krasocin - Wielgomłyny - Radomsko - Żytno - Czarnca - Konieczno - Węgleszyn - Złotniki
Sobota, 31 maja 2025 · dodano: 31.05.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
50.60 km
0.00 km teren
01:47 h
28.37 km/h:
Maks. pr.:47.16 km/h
Temperatura:15.0
HR max:164 ( 85%)
HR avg:130 ( 68%)
Podjazdy:262 m
Kalorie: 790 kcal
Rower:Radon Skill 9.0
Złotniki - Rembieszyce - Bizoręda - Miąsowa - Podchojny - Mniszek - Mieronice - Żarczyce - Złotniki
Czwartek, 29 maja 2025 · dodano: 29.05.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
40.60 km
0.00 km teren
02:54 h
14.00 km/h:
Maks. pr.:43.56 km/h
Temperatura:21.0
HR max:157 ( 82%)
HR avg:113 ( 59%)
Podjazdy:547 m
Kalorie: 927 kcal
Rower:Radon Skill 9.0
MTB. Tour de piach.
Niedziela, 25 maja 2025 · dodano: 25.05.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
100.74 km
0.00 km teren
03:13 h
31.32 km/h:
Maks. pr.:46.01 km/h
Temperatura:19.0
HR max:170 ( 89%)
HR avg:146 ( 76%)
Podjazdy:450 m
Kalorie: 1757 kcal
Rower:Radon Skill 9.0
Złotniki - Węgleszyn - Krzepin - Moskorzew - Słupia - Warzyn - Jędrzejów - Mniszek - Złotniki
Środa, 21 maja 2025 · dodano: 21.05.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
50.32 km
0.00 km teren
01:47 h
28.22 km/h:
Maks. pr.:37.01 km/h
Temperatura:9.0
HR max:161 ( 84%)
HR avg:139 ( 72%)
Podjazdy:213 m
Kalorie: 916 kcal
Rower:Radon Skill 9.0
Złotniki - Mnichów - Podchojny - Mieronice - Żarczyce - Złotniki - Kanice - Złotniki
Niedziela, 18 maja 2025 · dodano: 18.05.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
70.72 km
0.00 km teren
02:34 h
27.55 km/h:
Maks. pr.:38.02 km/h
Temperatura:12.0
HR max:166 ( 86%)
HR avg:133 ( 69%)
Podjazdy:356 m
Kalorie: 1218 kcal
Rower:Radon Skill 9.0
Złotniki - Wiśnicz - Węgleszyn - Oksa - Cierno - Warzyn - Jędrzejów - Mnichów - Mniszek - Wola Tesserowa - Złotniki
Sobota, 17 maja 2025 · dodano: 17.05.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
35.34 km
0.00 km teren
01:19 h
26.84 km/h:
Maks. pr.:39.74 km/h
Temperatura:4.0
HR max:155 ( 81%)
HR avg:126 ( 65%)
Podjazdy:220 m
Kalorie: 595 kcal
Rower:Radon Skill 9.0
Uciekając przed deszczem
Czwartek, 15 maja 2025 · dodano: 15.05.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
75.88 km
0.00 km teren
02:39 h
28.63 km/h:
Maks. pr.:57.31 km/h
Temperatura:13.0
HR max:165 ( 86%)
HR avg:131 ( 68%)
Podjazdy:604 m
Kalorie: 1216 kcal
Rower:Radon Skill 9.0
Złotniki - Mieronice - Małogoszcz - Chęciny - Szewce - Piekoszów - Łosień - Bławatków - Zajączków - Bolmin - Małogoszcz - Lipnica - Złotniki
Wtorek, 13 maja 2025 · dodano: 13.05.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
80.76 km
0.00 km teren
03:01 h
26.77 km/h:
Maks. pr.:46.44 km/h
Temperatura:13.0
HR max:156 ( 81%)
HR avg:125 ( 65%)
Podjazdy:376 m
Kalorie: 1172 kcal
Rower:Radon Skill 9.0
Złotniki - Czostków - Krasocin - Brygdów - Mieczyn - Łopuszno - Ruda Zajączkowska - Gnieździska - Małogoszcz - Karsznice - Mniszek - Złotniki
Niedziela, 11 maja 2025 · dodano: 11.05.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
50.25 km
0.00 km teren
01:48 h
27.92 km/h:
Maks. pr.:40.54 km/h
Temperatura:10.0
HR max:151 ( 79%)
HR avg:124 ( 64%)
Podjazdy:184 m
Kalorie: 755 kcal
Rower:Radon Skill 9.0