Info

Więcej o mnie.

Zaliczone gminy


Znajomi
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Maj3 - 0
- 2025, Kwiecień9 - 0
- 2025, Marzec11 - 0
- 2025, Luty1 - 0
- 2025, Styczeń5 - 0
- 2024, Grudzień1 - 0
- 2024, Listopad3 - 0
- 2024, Październik5 - 0
- 2024, Wrzesień7 - 0
- 2024, Sierpień18 - 0
- 2024, Lipiec5 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj10 - 0
- 2024, Kwiecień8 - 0
- 2024, Marzec3 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik3 - 0
- 2023, Wrzesień8 - 0
- 2023, Sierpień10 - 0
- 2023, Lipiec10 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj8 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec5 - 0
- 2023, Luty4 - 0
- 2023, Styczeń10 - 0
- 2022, Grudzień10 - 0
- 2022, Listopad9 - 0
- 2022, Październik9 - 0
- 2022, Wrzesień9 - 0
- 2022, Sierpień3 - 0
- 2022, Lipiec5 - 0
- 2022, Czerwiec4 - 0
- 2022, Maj2 - 0
- 2022, Kwiecień1 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Wrzesień6 - 0
- 2021, Sierpień3 - 0
- 2021, Lipiec6 - 0
- 2020, Listopad1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Lipiec7 - 0
- 2015, Czerwiec1 - 0
- 2015, Maj9 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 0
- 2015, Marzec10 - 3
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik3 - 0
- 2014, Sierpień9 - 0
- 2014, Czerwiec10 - 0
- 2014, Maj5 - 4
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień5 - 0
- 2013, Lipiec5 - 0
- 2013, Czerwiec6 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2013, Marzec4 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Lipiec5 - 0
- 2012, Czerwiec3 - 0
- 2012, Maj2 - 0
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2011, Wrzesień6 - 0
- 2011, Sierpień11 - 0
- 2011, Lipiec3 - 0
- 2011, Czerwiec1 - 0
- 2011, Maj1 - 0
- 2011, Kwiecień2 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień1 - 0
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec4 - 0
- 2010, Czerwiec10 - 0
- 2010, Maj5 - 0
- 2010, Kwiecień1 - 0
- 2010, Marzec2 - 0
- 2008, Sierpień4 - 0
- 2008, Lipiec13 - 0
- 2008, Czerwiec4 - 0
- 2008, Maj4 - 0
- 2008, Kwiecień2 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Z Filipem
Dystans całkowity: | 216.75 km (w terenie 2.00 km; 0.92%) |
Czas w ruchu: | 12:23 |
Średnia prędkość: | 17.50 km/h |
Maksymalna prędkość: | 43.89 km/h |
Suma podjazdów: | 279 m |
Maks. tętno maksymalne: | 164 (85 %) |
Maks. tętno średnie: | 130 (68 %) |
Suma kalorii: | 7172 kcal |
Liczba aktywności: | 10 |
Średnio na aktywność: | 21.68 km i 1h 14m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
33.74 km
0.00 km teren
01:36 h
21.09 km/h:
Maks. pr.:43.89 km/h
Temperatura:20.0
HR max:161 ( 84%)
HR avg:121 ( 63%)
Podjazdy: m
Kalorie: 893 kcal
Rower:Radon Skill 9.0
31 sierpnia 2014
Niedziela, 31 sierpnia 2014 · dodano: 12.10.2014 | Komentarze 0
Z Filipem. Jędrzejów - Skroniów - Prząsław - Warzyn - Cierno - Caców - Chorzewa - Obwodnica - JędrzejówAVG. SPEED: 21.05
MAX. SPEED: 43.89
AVG. CAD: b/d
TT - 01:36:15
HZ - 00:53:19/55%
FZ - 00:21:37/22%
PZ - 00:03:47/4%
kcal: 893
Dane wyjazdu:
35.58 km
0.00 km teren
01:51 h
19.23 km/h:
Maks. pr.:39.52 km/h
Temperatura:20.0
HR max:164 ( 85%)
HR avg:124 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1110 kcal
Rower:Radon Skill 9.0
28 sierpnia 2014
Czwartek, 28 sierpnia 2014 · dodano: 12.10.2014 | Komentarze 0
Z Filipem. Jędrzejów - Sudół - Chorzewa - Lasków - Wilanów - Skroniów - Łączyn - JędrzejówAVG. SPEED: 19.11
MAX. SPEED: 39.52
AVG. CAD: 85
TT - 01:38:38
HZ - 00:59:18/53%
FZ - 00:30:34/27%
PZ - 00:06:37/6%
kcal: 1110
Dane wyjazdu:
33.98 km
0.00 km teren
01:48 h
18.88 km/h:
Maks. pr.:39.52 km/h
Temperatura:21.0
HR max:157 ( 82%)
HR avg:123 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1060 kcal
Rower:Radon Skill 9.0
17 sierpnia 2014 1/2
Niedziela, 17 sierpnia 2014 · dodano: 17.08.2014 | Komentarze 0
Z Filipem. Jędrzejów - Skroniów - Warzyn - Zagórze - Wojciechowice - Zagórze - Cierno - Prząsław - SudółSprawdzian czy Mały wytrzyma dłuższą trasę. Szkoda, że tak bardzo wiało, trochę mu zmarzły ręce, ale poza tym miał sporo wrażeń. Mieliśmy dojechać do Boleścic na szybką kawę, ale Gospodarzy spotkaliśmy po drodze, więc w Wojciechowicach nawróciliśmy w stronę Sudołu. Mocno udany wypad. Oby więcej takich ;)
AVG. SPEED: 18.78
MAX. SPEED: 39.52
AVG. CAD: 83
TT - 01:47:40
HZ - 01:03:21/59%
FZ - 00:29:57/28%
PZ - 00:01:38/2%
kcal: 1060
Dane wyjazdu:
20.63 km
0.00 km teren
01:15 h
16.50 km/h:
Maks. pr.:40.91 km/h
Temperatura:18.0
HR max:143 (%)
HR avg:108 ( 56%)
Podjazdy: m
Kalorie: 489 kcal
12 sierpnia 2014
Wtorek, 12 sierpnia 2014 · dodano: 16.08.2014 | Komentarze 0
Z Filipem. Jędrzejów - Obwodnica- Prząsław - Skroniów - JędrzejówWreszcie udało mi się wyjechać z Młodym na rower. Między innymi po to kupiłem nowy rower, bo bałem się w Pell'sie połączenia fotelik + karbon. Miałem obawy, czy nie będzie tak jak w zeszłym roku, że nawet sobie nie będzie dał włożyć kasku, ale było zupełnie inaczej. Przejechaliśmy się kawałek i bardzo mu się spodobało.
AVG. SPEED: 16.34
MAX. SPEED: 40.91
AVG. CAD: 76
TT - 01:15:20
HZ - 00:39:52/53%
FZ - 00:04:54/7%
PZ - 00:00:00/0%
kcal: 489
Dane wyjazdu:
20.82 km
0.00 km teren
01:18 h
16.02 km/h:
Maks. pr.:26.40 km/h
Temperatura:18.0
HR max:154 ( 80%)
HR avg:118 ( 61%)
Podjazdy:114 m
Kalorie: 692 kcal
26 sierpnia 2013
Poniedziałek, 26 sierpnia 2013 · dodano: 27.08.2013 | Komentarze 0
Z Filipem. Jędrzejów - Skroniów - Prząsław - Sudół - JędrzejówBardzo wiało. Młody trochę zmarzł. Ninja musi być twardy ;)
AVG. SPEED: 16.02
MAX. SPEED: 26.40
TT - 02:54:50
HZ - 01:26:56/50%
FZ - 00:21:29/12%
PZ - 00:32:22/19%
kcal: 1683
Dane wyjazdu:
17.74 km
0.00 km teren
01:02 h
17.17 km/h:
Maks. pr.:30.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max:145 ( 75%)
HR avg:120 ( 62%)
Podjazdy: 78 m
Kalorie: 660 kcal
10 lipca 2013
Środa, 10 lipca 2013 · dodano: 10.07.2013 | Komentarze 0
Popołudniowa przejażdżka z Filipem.Dane wyjazdu:
7.87 km
0.00 km teren
00:33 h
14.31 km/h:
Maks. pr.:26.10 km/h
Temperatura:25.0
HR max:130 ( 68%)
HR avg:110 ( 57%)
Podjazdy: m
Kalorie: 310 kcal
7 lipca 2013/1
Niedziela, 7 lipca 2013 · dodano: 07.07.2013 | Komentarze 0
Przejażdżka do Sudolu z Filipem i Olą. Niestety z małym wypadkiem po drodze :(Dane wyjazdu:
20.16 km
2.00 km teren
01:22 h
14.75 km/h:
Maks. pr.:39.40 km/h
Temperatura:25.0
HR max:150 ( 78%)
HR avg:130 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1004 kcal
7 lipca 2013/2
Niedziela, 7 lipca 2013 · dodano: 07.07.2013 | Komentarze 0
Popołudniowa przejażdżka z Filipem i Olą.

Dane wyjazdu:
9.84 km
0.00 km teren
00:34 h
17.36 km/h:
Maks. pr.:31.10 km/h
Temperatura:20.0
HR max:150 ( 78%)
HR avg:120 ( 62%)
Podjazdy: m
Kalorie: 366 kcal
6 lipca 2013
Sobota, 6 lipca 2013 · dodano: 07.07.2013 | Komentarze 0
Szybki wyjazd z Filipem ;)Dane wyjazdu:
16.39 km
0.00 km teren
01:04 h
15.37 km/h:
Maks. pr.:27.10 km/h
Temperatura:25.0
HR max:120 ( 62%)
HR avg:110 ( 57%)
Podjazdy: 87 m
Kalorie: 588 kcal