Info

avatar Jestem putek z miasteczka Jędrzejów. Wymęczyłem 21728.71 kilometrów w tym 945.00 brudząc rower. Jeżdżę z prędkością średnią 21.43 km/h. Na więcej kondycha nie pozwala ;).
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl


Zaliczone gminy




Pogoda Jędrzejów


Pogoda Jędrzejów

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy putek.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
70.03 km 30.00 km teren
03:27 h 20.30 km/h:
Maks. pr.:51.08 km/h
Temperatura:22.0
HR max:167 ( 87%)
HR avg:133 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2624 kcal

13 czerwca 2010

Niedziela, 13 czerwca 2010 · dodano: 13.06.2010 | Komentarze 0

Sam. Jędrzejów - Lasków - Rudki - Mzurowa - Bizoręda - Choiny - Mosty - Chęciny - Tokarnia - Wolica - Łukowa - Sobków - Raków - Piaski - Jędrzejów

Wyjazd o 9 rano. W nocy popadało, więc upały ustały. Początek trasą małgoską do Laskowa, tam wpadam w teren i lecę przez Rudki, Mzurową i Bizorędę. W Bizo (16.60km) na przystanku spotykam dobrych znajomych od jazdy w przyczepie dla świnek za ciągnikiem :) Chwilę rozmowy i kręcę dalej. Do góry, potem w lewo na pola i dojeżdżam na Choin. Tam na drodze do Mostów nasypane pełno żwiru. Ciężko się kreci. Z Mostów do Podzamcza szybko asfaltem. Od Podzamcza podjazd do Chęcin na zamek. Asfalt tu trzyma jak mało gdzie. W Chęcinach jogurt z bułką i wracam na zamek. Przyczepiam się do panów z jakiegoś klubu kolarskiego z Kielc. Średnia wieku 70 lat. Tutaj HR max 167 z dziadziusiem :) Z tym, że On jeszcze rozmawiał przez telefon. Zostawiam ich przy zamku i dalej lecę sam do Tokarni. Później na Wolicę i Łukową. Z Łukowej do Sobkowa jest 7km. Zaczynam już czuć zmęczenie, a pulsometr trochę szaleje. W Sobkowie kręcę na Mokrsko, tam chwila na uzupełnienie płynów i dalej przez Goznę, Raków, Piaski do Jędrzejowa. Koniec o 12:45.



AVG. SPEED: 20.28
AVG. CAD: 66
MAX. SPEED: 51.08

TT - 3:23:28
HZ - 1:33:26/46%
FZ - 1:38:52/49%
PZ - 0:07:37/4%



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa kowst
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]