Info

Więcej o mnie.

Zaliczone gminy


Znajomi
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Maj3 - 0
- 2025, Kwiecień9 - 0
- 2025, Marzec11 - 0
- 2025, Luty1 - 0
- 2025, Styczeń5 - 0
- 2024, Grudzień1 - 0
- 2024, Listopad3 - 0
- 2024, Październik5 - 0
- 2024, Wrzesień7 - 0
- 2024, Sierpień18 - 0
- 2024, Lipiec5 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj10 - 0
- 2024, Kwiecień8 - 0
- 2024, Marzec3 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik3 - 0
- 2023, Wrzesień8 - 0
- 2023, Sierpień10 - 0
- 2023, Lipiec10 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj8 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec5 - 0
- 2023, Luty4 - 0
- 2023, Styczeń10 - 0
- 2022, Grudzień10 - 0
- 2022, Listopad9 - 0
- 2022, Październik9 - 0
- 2022, Wrzesień9 - 0
- 2022, Sierpień3 - 0
- 2022, Lipiec5 - 0
- 2022, Czerwiec4 - 0
- 2022, Maj2 - 0
- 2022, Kwiecień1 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Wrzesień6 - 0
- 2021, Sierpień3 - 0
- 2021, Lipiec6 - 0
- 2020, Listopad1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Lipiec7 - 0
- 2015, Czerwiec1 - 0
- 2015, Maj9 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 0
- 2015, Marzec10 - 3
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik3 - 0
- 2014, Sierpień9 - 0
- 2014, Czerwiec10 - 0
- 2014, Maj5 - 4
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień5 - 0
- 2013, Lipiec5 - 0
- 2013, Czerwiec6 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2013, Marzec4 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Lipiec5 - 0
- 2012, Czerwiec3 - 0
- 2012, Maj2 - 0
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2011, Wrzesień6 - 0
- 2011, Sierpień11 - 0
- 2011, Lipiec3 - 0
- 2011, Czerwiec1 - 0
- 2011, Maj1 - 0
- 2011, Kwiecień2 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień1 - 0
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec4 - 0
- 2010, Czerwiec10 - 0
- 2010, Maj5 - 0
- 2010, Kwiecień1 - 0
- 2010, Marzec2 - 0
- 2008, Sierpień4 - 0
- 2008, Lipiec13 - 0
- 2008, Czerwiec4 - 0
- 2008, Maj4 - 0
- 2008, Kwiecień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2023
Dystans całkowity: | 84.85 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 03:10 |
Średnia prędkość: | 26.79 km/h |
Maksymalna prędkość: | 47.32 km/h |
Suma podjazdów: | 503 m |
Maks. tętno maksymalne: | 179 (93 %) |
Maks. tętno średnie: | 147 (76 %) |
Suma kalorii: | 2317 kcal |
Liczba aktywności: | 3 |
Średnio na aktywność: | 28.28 km i 1h 03m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
30.11 km
0.00 km teren
01:00 h
30.11 km/h:
Maks. pr.:38.08 km/h
Temperatura:11.0
HR max:171 ( 89%)
HR avg:147 ( 76%)
Podjazdy: 89 m
Kalorie: 871 kcal
Rower:Radon Skill 9.0
Nocne Zwiedzanie Okolicy. Złotniki - Żarczyce - Węgleszyn - Mniszek - Złotniki - Wygnanów - Złotniki
Poniedziałek, 30 października 2023 · dodano: 30.10.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
4.63 km
0.00 km teren
00:15 h
18.52 km/h:
Maks. pr.:34.12 km/h
Temperatura:15.0
HR max:128 ( 67%)
HR avg:114 ( 59%)
Podjazdy: 14 m
Kalorie: 144 kcal
Rower:Radon Skill 9.0
Afternoon Ride
Niedziela, 29 października 2023 · dodano: 29.10.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
50.11 km
0.00 km teren
01:55 h
26.14 km/h:
Maks. pr.:47.32 km/h
Temperatura:17.0
HR max:179 ( 93%)
HR avg:135 ( 70%)
Podjazdy:400 m
Kalorie: 1302 kcal
Rower:Radon Skill 9.0