Info

Więcej o mnie.

Zaliczone gminy


Znajomi
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Maj3 - 0
- 2025, Kwiecień9 - 0
- 2025, Marzec11 - 0
- 2025, Luty1 - 0
- 2025, Styczeń5 - 0
- 2024, Grudzień1 - 0
- 2024, Listopad3 - 0
- 2024, Październik5 - 0
- 2024, Wrzesień7 - 0
- 2024, Sierpień18 - 0
- 2024, Lipiec5 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj10 - 0
- 2024, Kwiecień8 - 0
- 2024, Marzec3 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik3 - 0
- 2023, Wrzesień8 - 0
- 2023, Sierpień10 - 0
- 2023, Lipiec10 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj8 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec5 - 0
- 2023, Luty4 - 0
- 2023, Styczeń10 - 0
- 2022, Grudzień10 - 0
- 2022, Listopad9 - 0
- 2022, Październik9 - 0
- 2022, Wrzesień9 - 0
- 2022, Sierpień3 - 0
- 2022, Lipiec5 - 0
- 2022, Czerwiec4 - 0
- 2022, Maj2 - 0
- 2022, Kwiecień1 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Wrzesień6 - 0
- 2021, Sierpień3 - 0
- 2021, Lipiec6 - 0
- 2020, Listopad1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Lipiec7 - 0
- 2015, Czerwiec1 - 0
- 2015, Maj9 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 0
- 2015, Marzec10 - 3
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik3 - 0
- 2014, Sierpień9 - 0
- 2014, Czerwiec10 - 0
- 2014, Maj5 - 4
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień5 - 0
- 2013, Lipiec5 - 0
- 2013, Czerwiec6 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2013, Marzec4 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Lipiec5 - 0
- 2012, Czerwiec3 - 0
- 2012, Maj2 - 0
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2011, Wrzesień6 - 0
- 2011, Sierpień11 - 0
- 2011, Lipiec3 - 0
- 2011, Czerwiec1 - 0
- 2011, Maj1 - 0
- 2011, Kwiecień2 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień1 - 0
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec4 - 0
- 2010, Czerwiec10 - 0
- 2010, Maj5 - 0
- 2010, Kwiecień1 - 0
- 2010, Marzec2 - 0
- 2008, Sierpień4 - 0
- 2008, Lipiec13 - 0
- 2008, Czerwiec4 - 0
- 2008, Maj4 - 0
- 2008, Kwiecień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2010
Dystans całkowity: | 42.70 km (w terenie 7.00 km; 16.39%) |
Czas w ruchu: | 02:40 |
Średnia prędkość: | 16.01 km/h |
Maksymalna prędkość: | 35.12 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 161 (84 %) |
Maks. tętno średnie: | 119 (62 %) |
Suma kalorii: | 1565 kcal |
Liczba aktywności: | 2 |
Średnio na aktywność: | 21.35 km i 1h 20m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
24.27 km
5.00 km teren
01:30 h
16.18 km/h:
Maks. pr.:32.10 km/h
Temperatura:12.0
HR max:161 ( 84%)
HR avg:119 ( 62%)
Podjazdy: m
Kalorie: 920 kcal
31 październik 2010
Niedziela, 31 października 2010 · dodano: 31.10.2010 | Komentarze 0
Z Jankiem. Jędrzejów - Gaj - Wilanów - Podchojny - Kulczyzna - Raków - Piaski - JędrzejówAVG SPEED: 16.18
AVG. CAD: -
MAX. SPEED: 32.10
TT - 1:30:20
HZ - 00:01:15/84%
FZ - 0:04:11/5%
PZ - 0:00:51/1%
Dane wyjazdu:
18.43 km
2.00 km teren
01:10 h
15.80 km/h:
Maks. pr.:35.12 km/h
Temperatura:12.0
HR max:151 ( 79%)
HR avg:115 ( 60%)
Podjazdy: m
Kalorie: 645 kcal
10 października 2010
Niedziela, 10 października 2010 · dodano: 10.10.2010 | Komentarze 0
Sam. Jędrzejów - Wilanów - Sudół - Książę Skroniów - Jędrzejów - 11 listopada - Kilińskiego - Sadowa - Rynek - PartyzantówAVG SPEED: 15.77
AVG. CAD: -
MAX. SPEED: 35.12
TT - 1:10:05
HZ - 00:52:38/75%
FZ - 0:02:34/4%
PZ - 0:00:00/0%