Info

avatar Jestem putek z miasteczka Jędrzejów. Wymęczyłem 18874.48 kilometrów w tym 945.00 brudząc rower. Jeżdżę z prędkością średnią 20.78 km/h. Na więcej kondycha nie pozwala ;).
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl


Zaliczone gminy




Pogoda Jędrzejów


Pogoda Jędrzejów

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy putek.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2010

Dystans całkowity:158.80 km (w terenie 17.00 km; 10.71%)
Czas w ruchu:09:25
Średnia prędkość:16.86 km/h
Maksymalna prędkość:52.74 km/h
Maks. tętno maksymalne:172 (85 %)
Maks. tętno średnie:128 (67 %)
Suma kalorii:6017 kcal
Liczba aktywności:5
Średnio na aktywność:31.76 km i 1h 53m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
53.21 km 0.00 km teren
02:48 h 19.00 km/h:
Maks. pr.:52.74 km/h
Temperatura:24.0
HR max:164 ( 85%)
HR avg:128 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2001 kcal

30 maja 2010

Niedziela, 30 maja 2010 · dodano: 30.05.2010 | Komentarze 0

Sam. Jędrzejów - Obwodnica - Ludwinów - Dalechowy - Jakubów - Imielno(16.60km) - Pińczów(27.70km) - Imielno - Jakubów - Dalechowy - Borki - Piaski - Jędrzejów (przez rynek)

Lody w Pińczowie ;)

AVG. SPEED: 18.95
AVG. CAD: 62
MAX. SPEED: 52.74

TT - 2:47:31
HZ - 1:47:23/64%
FZ - 0:49:40/30%
PZ - 0:02:44/2%
95.2kg


Dane wyjazdu:
26.57 km 2.00 km teren
01:26 h 18.54 km/h:
Maks. pr.:39.91 km/h
Temperatura:20.0
HR max:148 ( 77%)
HR avg:123 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: 958 kcal

29 maja 2010

Sobota, 29 maja 2010 · dodano: 29.05.2010 | Komentarze 0

Sam. Jędrzejów - Ogrodowa - Lasków - Chorzewa - Prząsław - Książe Skroniów - Jędrzejów Przypkowskiego - Piłsudzkiego - 11 Listopada - Pińczowska - Sadowa - Jasionka - Partyzantów

AVG. SPEED: 18.45
AVG. CAD: 54
MAX. SPEED: 39.91

HZ - 1:03:20/74%
FZ - 0:17:09/20%
PZ - 0:00:00/0%


Dane wyjazdu:
18.65 km 0.00 km teren
01:16 h 14.72 km/h:
Maks. pr.:32.96 km/h
Temperatura:20.0
HR max:154 ( 80%)
HR avg:115 ( 60%)
Podjazdy: m
Kalorie: 757 kcal

28 maja 2010

Piątek, 28 maja 2010 · dodano: 28.05.2010 | Komentarze 0

Z Żonką. Jędrzejów - Łączyn - Ludwinów - Jędrzejów(obwodnica) - Piaski - Jędrzejów - Sudół - Jędrzejów

Mały wypadzik z Żoną :)

AVG. SPEED: 14.67
AVG. CAD: 51
MAX. SPEED: 32.96

HZ - 1:03:19/79%
FZ - 0:02:29/3%
PZ - 0:00:24/1%


Dane wyjazdu:
47.29 km 15.00 km teren
03:06 h 15.25 km/h:
Maks. pr.:41.37 km/h
Temperatura:20.0
HR max:172 (%)
HR avg:128 (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2301 kcal

23 maja 2010

Niedziela, 23 maja 2010 · dodano: 23.05.2010 | Komentarze 0

Z Jasiem. Jędrzejów - Raków - Mokrsko - Sobków - Brzegi - Miąsowa - Mzurowa - Rudki - Lasków - Wilanów - Jędrzejów

Wyjazd z Jędrzejowa o 10. Asfaltem Piaski, póżniej Mokrsko. Od mostu do lustra wody 1,5m. Rzeka rozlana po polach. Pierwszy wyjazd z pulsometrem. Na początku 110-120 tętno w miarę. W Sobkowie za wejście na zamek kazali płacić 5zł. Że mieliśmy w sumie 15 to sobie darowaliśmy. Dalej Brzegi, postój na kefirek z bułką i podziwianie wiejskiego tjuningu na Audi A4. Dalej długi podjazd polami do ORLENu. Od tej pory pulsometr szaleje. 140-150 i nic poniżej. Mały quadowiec dostaje zjebkę od Janka i kręcimy dalej:) Z Miąsowej przez Mzurową do Rudek po małym błocie. Z Rudek szutrem do Laskowa i powrót przez Wilanów asfaltem do Jędrzejowa. Bardzo fajna traska.

AVG. SPEED: 15.23
AVG. CAD: 53
MAX. SPEED: 41.37

HZ - 1:52:16/59%
FZ - 0:55:08/29%
PZ - 0:13:04/7%


Dane wyjazdu:
13.08 km 0.00 km teren
00:49 h 16.02 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

3 maja 2010

Poniedziałek, 3 maja 2010 · dodano: 03.05.2010 | Komentarze 0

Jędrzejów - Sudół - Jędrzejów w deszczu

AVG. SPEED: 15.87
AVG. CAD: 54
MAX. SPEED: 42.15