Info

Więcej o mnie.

Zaliczone gminy


Znajomi
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Maj3 - 0
- 2025, Kwiecień9 - 0
- 2025, Marzec11 - 0
- 2025, Luty1 - 0
- 2025, Styczeń5 - 0
- 2024, Grudzień1 - 0
- 2024, Listopad3 - 0
- 2024, Październik5 - 0
- 2024, Wrzesień7 - 0
- 2024, Sierpień18 - 0
- 2024, Lipiec5 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj10 - 0
- 2024, Kwiecień8 - 0
- 2024, Marzec3 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik3 - 0
- 2023, Wrzesień8 - 0
- 2023, Sierpień10 - 0
- 2023, Lipiec10 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj8 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec5 - 0
- 2023, Luty4 - 0
- 2023, Styczeń10 - 0
- 2022, Grudzień10 - 0
- 2022, Listopad9 - 0
- 2022, Październik9 - 0
- 2022, Wrzesień9 - 0
- 2022, Sierpień3 - 0
- 2022, Lipiec5 - 0
- 2022, Czerwiec4 - 0
- 2022, Maj2 - 0
- 2022, Kwiecień1 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Wrzesień6 - 0
- 2021, Sierpień3 - 0
- 2021, Lipiec6 - 0
- 2020, Listopad1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Lipiec7 - 0
- 2015, Czerwiec1 - 0
- 2015, Maj9 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 0
- 2015, Marzec10 - 3
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik3 - 0
- 2014, Sierpień9 - 0
- 2014, Czerwiec10 - 0
- 2014, Maj5 - 4
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień5 - 0
- 2013, Lipiec5 - 0
- 2013, Czerwiec6 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2013, Marzec4 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Lipiec5 - 0
- 2012, Czerwiec3 - 0
- 2012, Maj2 - 0
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2011, Wrzesień6 - 0
- 2011, Sierpień11 - 0
- 2011, Lipiec3 - 0
- 2011, Czerwiec1 - 0
- 2011, Maj1 - 0
- 2011, Kwiecień2 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień1 - 0
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec4 - 0
- 2010, Czerwiec10 - 0
- 2010, Maj5 - 0
- 2010, Kwiecień1 - 0
- 2010, Marzec2 - 0
- 2008, Sierpień4 - 0
- 2008, Lipiec13 - 0
- 2008, Czerwiec4 - 0
- 2008, Maj4 - 0
- 2008, Kwiecień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2024
Dystans całkowity: | 283.25 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 11:03 |
Średnia prędkość: | 25.63 km/h |
Maksymalna prędkość: | 50.92 km/h |
Suma podjazdów: | 1547 m |
Maks. tętno maksymalne: | 172 (90 %) |
Maks. tętno średnie: | 131 (68 %) |
Suma kalorii: | 6294 kcal |
Liczba aktywności: | 5 |
Średnio na aktywność: | 56.65 km i 2h 12m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
5.43 km
0.00 km teren
00:14 h
23.27 km/h:
Maks. pr.:25.60 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 16 m
Kalorie: 187 kcal
Rower:Radon Skill 9.0
No kur... last dance! ??
Środa, 31 lipca 2024 · dodano: 31.07.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
64.22 km
0.00 km teren
02:31 h
25.52 km/h:
Maks. pr.:41.64 km/h
Temperatura:30.0
HR max:157 ( 82%)
HR avg:126 ( 65%)
Podjazdy:266 m
Kalorie: 1431 kcal
Rower:Radon Skill 9.0
Sunrise Festiwal 2024 Dzień 2. Dzisiaj zdecydowanie lepiej (imprezowo i rowerowo).
Niedziela, 21 lipca 2024 · dodano: 21.07.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
51.23 km
0.00 km teren
02:20 h
21.96 km/h:
Maks. pr.:42.52 km/h
Temperatura:28.0
HR max:146 ( 76%)
HR avg:119 ( 62%)
Podjazdy:271 m
Kalorie: 1108 kcal
Rower:Radon Skill 9.0
Czołg, a nie rower szosowy... Sunrise Festiwal 2024
Sobota, 20 lipca 2024 · dodano: 20.07.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
82.03 km
0.00 km teren
03:00 h
27.34 km/h:
Maks. pr.:49.44 km/h
Temperatura:31.0
HR max:165 ( 86%)
HR avg:124 ( 64%)
Podjazdy:397 m
Kalorie: 1682 kcal
Rower:Radon Skill 9.0
Złotniki - Małogoszcz - Bukowa - Mieczyn - Oleszno - Włoszczowa - Dąbie - Oksa - Węgleszyn - Złotniki
Sobota, 13 lipca 2024 · dodano: 13.07.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
80.34 km
0.00 km teren
02:58 h
27.08 km/h:
Maks. pr.:50.92 km/h
Temperatura:24.0
HR max:172 ( 90%)
HR avg:131 ( 68%)
Podjazdy:597 m
Kalorie: 1886 kcal
Rower:Radon Skill 9.0