Info

avatar Jestem putek z miasteczka Jędrzejów. Wymęczyłem 18874.48 kilometrów w tym 945.00 brudząc rower. Jeżdżę z prędkością średnią 20.78 km/h. Na więcej kondycha nie pozwala ;).
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl


Zaliczone gminy




Pogoda Jędrzejów


Pogoda Jędrzejów

Znajomi

Moje rowery

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy putek.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2023

Dystans całkowity:110.44 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:14:40
Średnia prędkość:7.53 km/h
Maksymalna prędkość:43.20 km/h
Suma podjazdów:677 m
Maks. tętno maksymalne:232 (121 %)
Maks. tętno średnie:147 (76 %)
Suma kalorii:11491 kcal
Liczba aktywności:10
Średnio na aktywność:11.04 km i 1h 28m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
7.40 km 0.00 km teren
01:46 h 4.19 km/h:
Maks. pr.:43.20 km/h
Temperatura:
HR max:174 ( 91%)
HR avg:130 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1301 kcal
Rower:

?

Środa, 25 stycznia 2023 · dodano: 25.01.2023 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
20.09 km 0.00 km teren
03:13 h 9:36 km/h:
Maks. pr.:4:22 km/h
Temperatura:
HR max:143 ( 74%)
HR avg:102 ( 53%)
Podjazdy:366 m
Kalorie: 2297 kcal
Rower:

2023-01-22 Nordic Walking - Bocheniec - Rezerwat Milechowy - Góra Miedzianka - Milechowy - Czubatka - Bocheniec

Niedziela, 22 stycznia 2023 · dodano: 22.01.2023 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
6.48 km 0.00 km teren
01:36 h 4.05 km/h:
Maks. pr.:40.38 km/h
Temperatura:
HR max:218 (114%)
HR avg:123 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1073 kcal
Rower:

? 2on2. Pobiegane?

Środa, 18 stycznia 2023 · dodano: 18.01.2023 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
5.36 km 0.00 km teren
00:30 h 5:35 km/h:
Maks. pr.:4:06 km/h
Temperatura:
HR max:165 ( 86%)
HR avg:147 ( 76%)
Podjazdy: 14 m
Kalorie: 579 kcal
Rower:

Wieczorna ✋

Wtorek, 17 stycznia 2023 · dodano: 17.01.2023 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
17.79 km 0.00 km teren
02:47 h 9:23 km/h:
Maks. pr.:3:28 km/h
Temperatura:
HR max:129 ( 67%)
HR avg:106 ( 55%)
Podjazdy: 70 m
Kalorie: 1923 kcal
Rower:

Nordic Walking - Złotniki - Mniszek - Rudki - Mniszek - Złotniki

Niedziela, 15 stycznia 2023 · dodano: 15.01.2023 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
10.15 km 0.00 km teren
01:00 h 5:54 km/h:
Maks. pr.:4:05 km/h
Temperatura:
HR max:162 ( 84%)
HR avg:140 ( 73%)
Podjazdy: 29 m
Kalorie: 1098 kcal
Rower:

Dyszka

Sobota, 14 stycznia 2023 · dodano: 14.01.2023 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
10.05 km 0.00 km teren
00:57 h 5:40 km/h:
Maks. pr.:3:53 km/h
Temperatura:
HR max:166 ( 86%)
HR avg:147 ( 76%)
Podjazdy: 39 m
Kalorie: 1089 kcal
Rower:

Nieźle, nieźle. Tempo równe jakbym za zającem biegł ?

Poniedziałek, 9 stycznia 2023 · dodano: 09.01.2023 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
24.73 km 0.00 km teren
00:56 h 26.50 km/h:
Maks. pr.:31.16 km/h
Temperatura:
HR max:160 ( 83%)
HR avg:129 ( 67%)
Podjazdy: 68 m
Kalorie: 382 kcal
Rower:Radon Skill 9.0

2023-01-06 Złotniki - Żarczyce - Węgleszyn - Mniszek - Lipnica - Złotniki

Piątek, 6 stycznia 2023 · dodano: 06.01.2023 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
1.88 km 0.00 km teren
00:43 h 2.62 km/h:
Maks. pr.:14.76 km/h
Temperatura:
HR max:232 (121%)
HR avg:140 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1046 kcal
Rower:

?

Środa, 4 stycznia 2023 · dodano: 04.01.2023 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
6.51 km 0.00 km teren
01:12 h 11:03 km/h:
Maks. pr.:4:50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 91 m
Kalorie: 703 kcal
Rower:

Nordic Walking - plany były ambitniejsze ?

Niedziela, 1 stycznia 2023 · dodano: 01.01.2023 | Komentarze 0