Info

Więcej o mnie.

Zaliczone gminy


Znajomi
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Lipiec10 - 0
- 2025, Czerwiec11 - 0
- 2025, Maj15 - 0
- 2025, Kwiecień9 - 0
- 2025, Marzec11 - 0
- 2025, Luty1 - 0
- 2025, Styczeń5 - 0
- 2024, Grudzień1 - 0
- 2024, Listopad3 - 0
- 2024, Październik5 - 0
- 2024, Wrzesień7 - 0
- 2024, Sierpień18 - 0
- 2024, Lipiec5 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj10 - 0
- 2024, Kwiecień8 - 0
- 2024, Marzec3 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik3 - 0
- 2023, Wrzesień8 - 0
- 2023, Sierpień10 - 0
- 2023, Lipiec10 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj8 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec5 - 0
- 2023, Luty4 - 0
- 2023, Styczeń10 - 0
- 2022, Grudzień10 - 0
- 2022, Listopad9 - 0
- 2022, Październik9 - 0
- 2022, Wrzesień9 - 0
- 2022, Sierpień3 - 0
- 2022, Lipiec5 - 0
- 2022, Czerwiec4 - 0
- 2022, Maj2 - 0
- 2022, Kwiecień1 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Wrzesień6 - 0
- 2021, Sierpień3 - 0
- 2021, Lipiec6 - 0
- 2020, Listopad1 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Lipiec7 - 0
- 2015, Czerwiec1 - 0
- 2015, Maj9 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 0
- 2015, Marzec10 - 3
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik3 - 0
- 2014, Sierpień9 - 0
- 2014, Czerwiec10 - 0
- 2014, Maj5 - 4
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień5 - 0
- 2013, Lipiec5 - 0
- 2013, Czerwiec6 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2013, Marzec4 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Lipiec5 - 0
- 2012, Czerwiec3 - 0
- 2012, Maj2 - 0
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2011, Wrzesień6 - 0
- 2011, Sierpień11 - 0
- 2011, Lipiec3 - 0
- 2011, Czerwiec1 - 0
- 2011, Maj1 - 0
- 2011, Kwiecień2 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień1 - 0
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec4 - 0
- 2010, Czerwiec10 - 0
- 2010, Maj5 - 0
- 2010, Kwiecień1 - 0
- 2010, Marzec2 - 0
- 2008, Sierpień4 - 0
- 2008, Lipiec13 - 0
- 2008, Czerwiec4 - 0
- 2008, Maj4 - 0
- 2008, Kwiecień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2025
Dystans całkowity: | 1001.54 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 36:09 |
Średnia prędkość: | 27.71 km/h |
Maksymalna prędkość: | 54.14 km/h |
Suma podjazdów: | 5149 m |
Maks. tętno maksymalne: | 174 (91 %) |
Maks. tętno średnie: | 136 (71 %) |
Suma kalorii: | 16561 kcal |
Liczba aktywności: | 11 |
Średnio na aktywność: | 91.05 km i 3h 17m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
66.45 km
0.00 km teren
02:26 h
27.31 km/h:
Maks. pr.:48.10 km/h
Temperatura:21.0
HR max:148 ( 77%)
HR avg:112 ( 58%)
Podjazdy:405 m
Kalorie: 813 kcal
Rower:Radon Skill 9.0
Złotniki - Mniszek - Mnichów - Mokrsko - Sobków - Brzegi - Chęciny - Małogoszcz - Żarczyce - Złotniki.
Poniedziałek, 30 czerwca 2025 · dodano: 30.06.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
80.51 km
0.00 km teren
02:56 h
27.45 km/h:
Maks. pr.:42.05 km/h
Temperatura:27.0
HR max:143 ( 74%)
HR avg:113 ( 59%)
Podjazdy:351 m
Kalorie: 940 kcal
Rower:Radon Skill 9.0
Złotniki - Wiśnicz - Węgleszyn - Oksa - Warzyn - Skroniów - Jędrzejów - Mnichów - Mniszek - Złotniki
Niedziela, 29 czerwca 2025 · dodano: 29.06.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
150.49 km
0.00 km teren
05:27 h
27.61 km/h:
Maks. pr.:45.58 km/h
Temperatura:24.0
HR max:162 ( 84%)
HR avg:127 ( 66%)
Podjazdy:703 m
Kalorie: 2151 kcal
Rower:Radon Skill 9.0
Złotniki - Małogoszcz - Mieczyn - Czermno - Skotniki - Przedbórz - Oleszno - Włoszczowa - Ostrów - Kozłów - Złotniki
Sobota, 28 czerwca 2025 · dodano: 28.06.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
110.99 km
0.00 km teren
03:51 h
28.83 km/h:
Maks. pr.:54.14 km/h
Temperatura:26.0
HR max:174 ( 91%)
HR avg:136 ( 71%)
Podjazdy:737 m
Kalorie: 1820 kcal
Rower:Radon Skill 9.0
Złotniki - Węgleszyn - Chorzewa - Skroniów - Wodzisław - Mekka Jędrzejowskich Kolarzy - Wrocieryż - Imielno - Mokrsko - Mnichów - Mniszek - Złotniki
Czwartek, 26 czerwca 2025 · dodano: 26.06.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
150.71 km
0.00 km teren
05:45 h
26.21 km/h:
Maks. pr.:51.55 km/h
Temperatura:31.0
HR max:165 ( 86%)
HR avg:131 ( 68%)
Podjazdy:707 m
Kalorie: 2441 kcal
Rower:Radon Skill 9.0
Złotniki - Oksa - Nagłowice - Słupia - Rokitno - Szczekociny(W Bógdał, Bóg nie dał asfaltu!) - Secemin - Włoszczowa - Oleszno - Krasocin - Ludynia - Kozłów - Złotniki
Niedziela, 22 czerwca 2025 · dodano: 22.06.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
65.35 km
0.00 km teren
02:22 h
27.61 km/h:
Maks. pr.:39.67 km/h
Temperatura:17.0
HR max:170 ( 89%)
HR avg:123 ( 64%)
Podjazdy:298 m
Kalorie: 948 kcal
Rower:Radon Skill 9.0
Złotniki - Żarczyce - Oksa - Cierno - Warzyn - Ludwinów - Jędrzejów - Mnichów - Mniszek - Złotniki
Piątek, 20 czerwca 2025 · dodano: 20.06.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
100.27 km
0.00 km teren
03:46 h
26.62 km/h:
Maks. pr.:40.97 km/h
Temperatura:29.0
HR max:169 ( 88%)
HR avg:130 ( 68%)
Podjazdy:529 m
Kalorie: 1657 kcal
Rower:Radon Skill 9.0
Złotniki - Żarczyce - Oksa - Chlewice - Słupia - Sędziszów - Krzcięcice - Jędrzejów - Mnichów - Bizoręda - Złotniki
Niedziela, 15 czerwca 2025 · dodano: 15.06.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
103.27 km
0.00 km teren
03:39 h
28.29 km/h:
Maks. pr.:51.05 km/h
Temperatura:24.0
HR max:167 ( 87%)
HR avg:132 ( 69%)
Podjazdy:512 m
Kalorie: 1568 kcal
Rower:Radon Skill 9.0
Złotniki - Krasocin - Wólka - Radoszyce - Łopuszno - Mieczyn - Małogoszcz - Złotniki
Sobota, 14 czerwca 2025 · dodano: 14.06.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
50.83 km
0.00 km teren
01:40 h
30.50 km/h:
Maks. pr.:51.48 km/h
Temperatura:19.0
HR max:169 ( 88%)
HR avg:129 ( 67%)
Podjazdy:251 m
Kalorie: 770 kcal
Rower:Radon Skill 9.0
Złotniki - Bizoręda - Miąsowa - Mnichów - Mniszek - Węgleszyn - Mieronice - Lipnica - Złotniki
Wtorek, 10 czerwca 2025 · dodano: 10.06.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
61.76 km
0.00 km teren
02:04 h
29.88 km/h:
Maks. pr.:49.82 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:379 m
Kalorie: 2696 kcal
Rower:Radon Skill 9.0