Info

Więcej o mnie.

Zaliczone gminy


Znajomi
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Maj3 - 0
- 2025, Kwiecień9 - 0
- 2025, Marzec11 - 0
- 2025, Luty1 - 0
- 2025, Styczeń5 - 0
- 2024, Grudzień1 - 0
- 2024, Listopad3 - 0
- 2024, Październik5 - 0
- 2024, Wrzesień7 - 0
- 2024, Sierpień18 - 0
- 2024, Lipiec5 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj10 - 0
- 2024, Kwiecień8 - 0
- 2024, Marzec3 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik3 - 0
- 2023, Wrzesień8 - 0
- 2023, Sierpień10 - 0
- 2023, Lipiec10 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj8 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec5 - 0
- 2023, Luty4 - 0
- 2023, Styczeń10 - 0
- 2022, Grudzień10 - 0
- 2022, Listopad9 - 0
- 2022, Październik9 - 0
- 2022, Wrzesień9 - 0
- 2022, Sierpień3 - 0
- 2022, Lipiec5 - 0
- 2022, Czerwiec4 - 0
- 2022, Maj2 - 0
- 2022, Kwiecień1 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Wrzesień6 - 0
- 2021, Sierpień3 - 0
- 2021, Lipiec6 - 0
- 2020, Listopad1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Lipiec7 - 0
- 2015, Czerwiec1 - 0
- 2015, Maj9 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 0
- 2015, Marzec10 - 3
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik3 - 0
- 2014, Sierpień9 - 0
- 2014, Czerwiec10 - 0
- 2014, Maj5 - 4
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień5 - 0
- 2013, Lipiec5 - 0
- 2013, Czerwiec6 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2013, Marzec4 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Lipiec5 - 0
- 2012, Czerwiec3 - 0
- 2012, Maj2 - 0
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2011, Wrzesień6 - 0
- 2011, Sierpień11 - 0
- 2011, Lipiec3 - 0
- 2011, Czerwiec1 - 0
- 2011, Maj1 - 0
- 2011, Kwiecień2 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień1 - 0
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec4 - 0
- 2010, Czerwiec10 - 0
- 2010, Maj5 - 0
- 2010, Kwiecień1 - 0
- 2010, Marzec2 - 0
- 2008, Sierpień4 - 0
- 2008, Lipiec13 - 0
- 2008, Czerwiec4 - 0
- 2008, Maj4 - 0
- 2008, Kwiecień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2024
Dystans całkowity: | 1563.31 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 69:39 |
Średnia prędkość: | 22.45 km/h |
Maksymalna prędkość: | 60.46 km/h |
Suma podjazdów: | 9607 m |
Maks. tętno maksymalne: | 174 (91 %) |
Maks. tętno średnie: | 138 (72 %) |
Suma kalorii: | 33397 kcal |
Liczba aktywności: | 18 |
Średnio na aktywność: | 86.85 km i 3h 52m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
101.23 km
0.00 km teren
03:32 h
28.65 km/h:
Maks. pr.:48.43 km/h
Temperatura:23.0
HR max:174 ( 91%)
HR avg:136 ( 71%)
Podjazdy:510 m
Kalorie: 2277 kcal
Rower:Radon Skill 9.0
Złotniki - Mnichów - Mokrsko - Kotlice - Motkowice - Imielno - Mierzwin - Potok - Deszno - Trzciniec - Oksa - Zagórze - Kozłów - Złotniki
Sobota, 31 sierpnia 2024 · dodano: 31.08.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
40.22 km
0.00 km teren
01:34 h
25.67 km/h:
Maks. pr.:43.11 km/h
Temperatura:23.0
HR max:157 ( 82%)
HR avg:112 ( 58%)
Podjazdy:211 m
Kalorie: 729 kcal
Rower:Radon Skill 9.0
Evening Ride
Wtorek, 27 sierpnia 2024 · dodano: 27.08.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
106.14 km
0.00 km teren
03:58 h
26.76 km/h:
Maks. pr.:51.54 km/h
Temperatura:33.0
HR max:174 ( 91%)
HR avg:132 ( 69%)
Podjazdy:576 m
Kalorie: 2452 kcal
Rower:Radon Skill 9.0
Złotniki - Kozłów - Krasocin - Oleszno - Wólka - Radoszyce - Wólka Kłucka - Eustachów - Fanisławiczki - Gnieździska - Małogoszcz - Lipnica -
Niedziela, 25 sierpnia 2024 · dodano: 25.08.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
60.52 km
0.00 km teren
02:07 h
28.59 km/h:
Maks. pr.:39.43 km/h
Temperatura:26.0
HR max:165 ( 86%)
HR avg:130 ( 68%)
Podjazdy:246 m
Kalorie: 1298 kcal
Rower:Radon Skill 9.0
Złotniki - Żarczyce - Oksa - Cierno - Jędrzejów - Mnichów - Mniszek - Rembieszyce - Złotniki
Sobota, 24 sierpnia 2024 · dodano: 24.08.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
40.28 km
0.00 km teren
01:23 h
29.12 km/h:
Maks. pr.:38.89 km/h
Temperatura:17.0
HR max:170 ( 89%)
HR avg:131 ( 68%)
Podjazdy:180 m
Kalorie: 931 kcal
Rower:Radon Skill 9.0
Złotniki - Rembieszyce - Bizoręda - Miąsowa - Podchojny - Mniszek - Kanice - Złotniki
Czwartek, 22 sierpnia 2024 · dodano: 22.08.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
30.75 km
0.00 km teren
01:03 h
29.29 km/h:
Maks. pr.:42.31 km/h
Temperatura:18.0
HR max:171 ( 89%)
HR avg:128 ( 67%)
Podjazdy: 96 m
Kalorie: 683 kcal
Rower:Radon Skill 9.0
Złotniki - Żarczyce - Węgleszyn - Mniszek - Rembieszyce - Złotniki - Wygnanów - Złotniki
Wtorek, 20 sierpnia 2024 · dodano: 20.08.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
70.28 km
0.00 km teren
02:40 h
26.36 km/h:
Maks. pr.:49.23 km/h
Temperatura:28.0
HR max:167 ( 87%)
HR avg:124 ( 64%)
Podjazdy:486 m
Kalorie: 1526 kcal
Rower:Radon Skill 9.0
W tym kraju to się nawet pogoda na rower nie zgadza...
Niedziela, 11 sierpnia 2024 · dodano: 17.08.2024 | Komentarze 0
Przejechałem 1100km po Europie i jedyną niebezpieczną sytuację miałem w Polsce - w Oświęcimiu. Wracam - pierwsza jazda - i na 70km mam dwie chujowe akcje.Dane wyjazdu:
23.57 km
0.00 km teren
01:11 h
19.92 km/h:
Maks. pr.:31.10 km/h
Temperatura:35.0
HR max:136 ( 71%)
HR avg:102 ( 53%)
Podjazdy: 42 m
Kalorie: 430 kcal
Rower:Radon Skill 9.0
Wyprawa - Dzień ostatni 2/2
Czwartek, 8 sierpnia 2024 · dodano: 08.08.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
57.51 km
0.00 km teren
02:55 h
19.72 km/h:
Maks. pr.:44.04 km/h
Temperatura:36.0
HR max:150 ( 78%)
HR avg:107 ( 56%)
Podjazdy:157 m
Kalorie: 1126 kcal
Rower:Radon Skill 9.0
Wyprawa - Dzień ostatni 1/2
Czwartek, 8 sierpnia 2024 · dodano: 08.08.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.10 km
0.00 km teren
00:19 h
16.11 km/h:
Maks. pr.:25.38 km/h
Temperatura:28.0
HR max:112 ( 58%)
HR avg: 95 ( 49%)
Podjazdy: 5 m
Kalorie: 111 kcal
Rower:Radon Skill 9.0