Info

Więcej o mnie.

Zaliczone gminy


Znajomi
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Maj3 - 0
- 2025, Kwiecień9 - 0
- 2025, Marzec11 - 0
- 2025, Luty1 - 0
- 2025, Styczeń5 - 0
- 2024, Grudzień1 - 0
- 2024, Listopad3 - 0
- 2024, Październik5 - 0
- 2024, Wrzesień7 - 0
- 2024, Sierpień18 - 0
- 2024, Lipiec5 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj10 - 0
- 2024, Kwiecień8 - 0
- 2024, Marzec3 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik3 - 0
- 2023, Wrzesień8 - 0
- 2023, Sierpień10 - 0
- 2023, Lipiec10 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj8 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec5 - 0
- 2023, Luty4 - 0
- 2023, Styczeń10 - 0
- 2022, Grudzień10 - 0
- 2022, Listopad9 - 0
- 2022, Październik9 - 0
- 2022, Wrzesień9 - 0
- 2022, Sierpień3 - 0
- 2022, Lipiec5 - 0
- 2022, Czerwiec4 - 0
- 2022, Maj2 - 0
- 2022, Kwiecień1 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Wrzesień6 - 0
- 2021, Sierpień3 - 0
- 2021, Lipiec6 - 0
- 2020, Listopad1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Lipiec7 - 0
- 2015, Czerwiec1 - 0
- 2015, Maj9 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 0
- 2015, Marzec10 - 3
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik3 - 0
- 2014, Sierpień9 - 0
- 2014, Czerwiec10 - 0
- 2014, Maj5 - 4
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień5 - 0
- 2013, Lipiec5 - 0
- 2013, Czerwiec6 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2013, Marzec4 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Lipiec5 - 0
- 2012, Czerwiec3 - 0
- 2012, Maj2 - 0
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2011, Wrzesień6 - 0
- 2011, Sierpień11 - 0
- 2011, Lipiec3 - 0
- 2011, Czerwiec1 - 0
- 2011, Maj1 - 0
- 2011, Kwiecień2 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień1 - 0
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec4 - 0
- 2010, Czerwiec10 - 0
- 2010, Maj5 - 0
- 2010, Kwiecień1 - 0
- 2010, Marzec2 - 0
- 2008, Sierpień4 - 0
- 2008, Lipiec13 - 0
- 2008, Czerwiec4 - 0
- 2008, Maj4 - 0
- 2008, Kwiecień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2010
Dystans całkowity: | 37.75 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 02:32 |
Średnia prędkość: | 14.90 km/h |
Maksymalna prędkość: | 33.31 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 170 (89 %) |
Maks. tętno średnie: | 121 (63 %) |
Suma kalorii: | 1647 kcal |
Liczba aktywności: | 2 |
Średnio na aktywność: | 18.88 km i 1h 16m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
21.57 km
0.00 km teren
01:26 h
15.05 km/h:
Maks. pr.:33.31 km/h
Temperatura:8.0
HR max:170 ( 89%)
HR avg:121 ( 63%)
Podjazdy: m
Kalorie: 926 kcal
20 listopada 2010
Sobota, 20 listopada 2010 · dodano: 20.11.2010 | Komentarze 0
Sam. 3 rundy po Jowie i rozsypana Sigma ;/AVG SPEED: 15.01
AVG. CAD: -
MAX. SPEED: 33.31
TT - 1:26:57
HZ - 01:15:47/87%
FZ - 0:04:53/6%
PZ - 0:02:24/3%
Dane wyjazdu:
16.18 km
0.00 km teren
01:06 h
14.71 km/h:
Maks. pr.:30.06 km/h
Temperatura:10.0
HR max:154 ( 80%)
HR avg:121 ( 63%)
Podjazdy: m
Kalorie: 721 kcal
14 listopada 2010
Niedziela, 14 listopada 2010 · dodano: 14.11.2010 | Komentarze 0
Sam. 2 rundy po Jędrzejowie.AVG SPEED: 14.77
AVG. CAD: -
MAX. SPEED: 30.06
TT - 1:07:39
HZ - 00:54:34/81%
FZ - 0:08:42/13%
PZ - 0:00:10/0%