Info
Więcej o mnie.
Zaliczone gminy

Znajomi
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Kwiecień1 - 0
- 2026, Marzec7 - 0
- 2026, Luty1 - 0
- 2026, Styczeń3 - 0
- 2025, Grudzień3 - 0
- 2025, Listopad3 - 0
- 2025, Październik3 - 0
- 2025, Wrzesień7 - 0
- 2025, Sierpień23 - 0
- 2025, Lipiec10 - 0
- 2025, Czerwiec11 - 0
- 2025, Maj15 - 0
- 2025, Kwiecień9 - 0
- 2025, Marzec11 - 0
- 2025, Luty1 - 0
- 2025, Styczeń5 - 0
- 2024, Grudzień1 - 0
- 2024, Listopad3 - 0
- 2024, Październik5 - 0
- 2024, Wrzesień7 - 0
- 2024, Sierpień18 - 0
- 2024, Lipiec5 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj10 - 0
- 2024, Kwiecień8 - 0
- 2024, Marzec3 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik3 - 0
- 2023, Wrzesień8 - 0
- 2023, Sierpień10 - 0
- 2023, Lipiec10 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj8 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec5 - 0
- 2023, Luty4 - 0
- 2023, Styczeń10 - 0
- 2022, Grudzień10 - 0
- 2022, Listopad9 - 0
- 2022, Październik9 - 0
- 2022, Wrzesień9 - 0
- 2022, Sierpień3 - 0
- 2022, Lipiec5 - 0
- 2022, Czerwiec4 - 0
- 2022, Maj2 - 0
- 2022, Kwiecień1 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Wrzesień6 - 0
- 2021, Sierpień3 - 0
- 2021, Lipiec6 - 0
- 2020, Listopad1 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Lipiec7 - 0
- 2015, Czerwiec1 - 0
- 2015, Maj9 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 0
- 2015, Marzec10 - 3
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik3 - 0
- 2014, Sierpień9 - 0
- 2014, Czerwiec10 - 0
- 2014, Maj5 - 4
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień5 - 0
- 2013, Lipiec5 - 0
- 2013, Czerwiec6 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2013, Marzec4 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Lipiec5 - 0
- 2012, Czerwiec3 - 0
- 2012, Maj2 - 0
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2011, Wrzesień6 - 0
- 2011, Sierpień11 - 0
- 2011, Lipiec3 - 0
- 2011, Czerwiec1 - 0
- 2011, Maj1 - 0
- 2011, Kwiecień2 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień1 - 0
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec4 - 0
- 2010, Czerwiec10 - 0
- 2010, Maj5 - 0
- 2010, Kwiecień1 - 0
- 2010, Marzec2 - 0
- 2008, Sierpień4 - 0
- 2008, Lipiec13 - 0
- 2008, Czerwiec4 - 0
- 2008, Maj4 - 0
- 2008, Kwiecień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2025
| Dystans całkowity: | 91.88 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 06:02 |
| Średnia prędkość: | 15.23 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 32.47 km/h |
| Suma podjazdów: | 401 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 169 (88 %) |
| Maks. tętno średnie: | 132 (69 %) |
| Suma kalorii: | 3176 kcal |
| Liczba aktywności: | 3 |
| Średnio na aktywność: | 30.63 km i 2h 00m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
11.49 km
0.00 km teren
01:46 h
9:13 km/h:
Maks. pr.:8:04 km/h
Temperatura:
HR max:126 ( 65%)
HR avg:110 ( 57%)
Podjazdy: 50 m
Kalorie: 1249 kcal
Rower:
Nordic Walking
Niedziela, 28 grudnia 2025 · dodano: 28.12.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
40.28 km
0.00 km teren
01:39 h
24.41 km/h:
Maks. pr.:32.47 km/h
Temperatura:-2.0
HR max:169 ( 88%)
HR avg:132 ( 69%)
Podjazdy:149 m
Kalorie: 808 kcal
Rower:Radon Skill 9.0
Prawie dobry warun!
Piątek, 26 grudnia 2025 · dodano: 26.12.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
40.11 km
0.00 km teren
02:37 h
15.33 km/h:
Maks. pr.:32.47 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:202 m
Kalorie: 1119 kcal
Rower:Radon Skill 9.0

