Info

Więcej o mnie.

Zaliczone gminy


Znajomi
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Maj3 - 0
- 2025, Kwiecień9 - 0
- 2025, Marzec11 - 0
- 2025, Luty1 - 0
- 2025, Styczeń5 - 0
- 2024, Grudzień1 - 0
- 2024, Listopad3 - 0
- 2024, Październik5 - 0
- 2024, Wrzesień7 - 0
- 2024, Sierpień18 - 0
- 2024, Lipiec5 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj10 - 0
- 2024, Kwiecień8 - 0
- 2024, Marzec3 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik3 - 0
- 2023, Wrzesień8 - 0
- 2023, Sierpień10 - 0
- 2023, Lipiec10 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj8 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec5 - 0
- 2023, Luty4 - 0
- 2023, Styczeń10 - 0
- 2022, Grudzień10 - 0
- 2022, Listopad9 - 0
- 2022, Październik9 - 0
- 2022, Wrzesień9 - 0
- 2022, Sierpień3 - 0
- 2022, Lipiec5 - 0
- 2022, Czerwiec4 - 0
- 2022, Maj2 - 0
- 2022, Kwiecień1 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Wrzesień6 - 0
- 2021, Sierpień3 - 0
- 2021, Lipiec6 - 0
- 2020, Listopad1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Lipiec7 - 0
- 2015, Czerwiec1 - 0
- 2015, Maj9 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 0
- 2015, Marzec10 - 3
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik3 - 0
- 2014, Sierpień9 - 0
- 2014, Czerwiec10 - 0
- 2014, Maj5 - 4
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień5 - 0
- 2013, Lipiec5 - 0
- 2013, Czerwiec6 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2013, Marzec4 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Lipiec5 - 0
- 2012, Czerwiec3 - 0
- 2012, Maj2 - 0
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2011, Wrzesień6 - 0
- 2011, Sierpień11 - 0
- 2011, Lipiec3 - 0
- 2011, Czerwiec1 - 0
- 2011, Maj1 - 0
- 2011, Kwiecień2 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień1 - 0
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec4 - 0
- 2010, Czerwiec10 - 0
- 2010, Maj5 - 0
- 2010, Kwiecień1 - 0
- 2010, Marzec2 - 0
- 2008, Sierpień4 - 0
- 2008, Lipiec13 - 0
- 2008, Czerwiec4 - 0
- 2008, Maj4 - 0
- 2008, Kwiecień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2024
Dystans całkowity: | 287.74 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 15:32 |
Średnia prędkość: | 18.52 km/h |
Maksymalna prędkość: | 55.27 km/h |
Suma podjazdów: | 2698 m |
Maks. tętno maksymalne: | 180 (94 %) |
Maks. tętno średnie: | 131 (68 %) |
Suma kalorii: | 8204 kcal |
Liczba aktywności: | 7 |
Średnio na aktywność: | 41.11 km i 2h 13m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
14.02 km
0.00 km teren
03:09 h
4.45 km/h:
Maks. pr.:13.18 km/h
Temperatura:
HR max:146 ( 76%)
HR avg:119 ( 62%)
Podjazdy:557 m
Kalorie: 1515 kcal
Rower:
Tym razem z buta 😊
Niedziela, 29 września 2024 · dodano: 29.09.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
37.73 km
0.00 km teren
02:54 h
13.01 km/h:
Maks. pr.:55.27 km/h
Temperatura:12.0
HR max:177 ( 92%)
HR avg:129 ( 67%)
Podjazdy:706 m
Kalorie: 1744 kcal
Rower:Radon Skill 9.0
MTB - To jest pyszne!
Sobota, 28 września 2024 · dodano: 28.09.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
29.11 km
0.00 km teren
01:48 h
16.17 km/h:
Maks. pr.:39.02 km/h
Temperatura:22.0
HR max:165 ( 86%)
HR avg:114 ( 59%)
Podjazdy:273 m
Kalorie: 774 kcal
Rower:Radon Skill 9.0
Tur de piach + Czubatka
Niedziela, 22 września 2024 · dodano: 22.09.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
43.52 km
0.00 km teren
01:41 h
25.85 km/h:
Maks. pr.:48.80 km/h
Temperatura:19.0
HR max:180 ( 94%)
HR avg:120 ( 62%)
Podjazdy:350 m
Kalorie: 885 kcal
Rower:Radon Skill 9.0
Złotniki - Rembieszyce - Bizoręda - Brzegi - Chęciny - Małogoszcz - Rembieszyce
Środa, 18 września 2024 · dodano: 18.09.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
60.98 km
0.00 km teren
02:13 h
27.51 km/h:
Maks. pr.:47.55 km/h
Temperatura:26.0
HR max:158 ( 82%)
HR avg:131 ( 68%)
Podjazdy:293 m
Kalorie: 1317 kcal
Rower:Radon Skill 9.0
Morning Ride
Niedziela, 8 września 2024 · dodano: 08.09.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
40.48 km
0.00 km teren
01:29 h
27.29 km/h:
Maks. pr.:50.31 km/h
Temperatura:23.0
HR max:169 ( 88%)
HR avg:120 ( 62%)
Podjazdy:219 m
Kalorie: 770 kcal
Rower:Radon Skill 9.0
Evening Ride
Sobota, 7 września 2024 · dodano: 07.09.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
61.90 km
0.00 km teren
02:18 h
26.91 km/h:
Maks. pr.:46.85 km/h
Temperatura:26.0
HR max:171 ( 89%)
HR avg:118 ( 61%)
Podjazdy:300 m
Kalorie: 1199 kcal
Rower:Radon Skill 9.0