Wreszcie mi się udał nocny wyjazd na 100km. Do tego przejechane w niezłym jak na mnie czasie i bez żadnego postoju. Czuję jeszcze trochę zapasu. Może na 3:20? :) Trzy punkty z tegorocznych dziesięciu założonych zaliczone w jednej trasie. Całą drogę towarzyszyła mi burza na zachodzie, która na szczęście nie sprawiła psikusa. O dziwo już 4 nocny wyjazd, na którym nie ganiałem się z żadnym gumojadem. Od 80 kilometra to już była mocna walka o utrzymanie średniej. Ostatnie 15km było po Jędrzejowie i chyba głowa była już w domu. Nie powiem, rozciąganie sprawiło mi delikatne kłopoty, ale czego się nie robi dla "ból Twój przyjaciel ".

TT - 03:33:09 

HZ - 00:30:55/15% 

FZ - 01:37:15/46% 

PZ - 01:23:06/39% 

HRavg: 146 

HRmax: 183 

kcal: 2939 

CADavg: 96 

temp: 32-21°C 

waga: 88.2kg