Info
Jestem putek z miasteczka Jędrzejów.
Wymęczyłem 18914.76 kilometrów w tym 945.00 brudząc rower.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.79 km/h. Na więcej kondycha nie pozwala ;).Więcej o mnie.
Zaliczone gminy
Pogoda Jędrzejów
Znajomi
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj4 - 0
- 2025, Kwiecień9 - 0
- 2025, Marzec11 - 0
- 2025, Luty1 - 0
- 2025, Styczeń5 - 0
- 2024, Grudzień1 - 0
- 2024, Listopad3 - 0
- 2024, Październik5 - 0
- 2024, Wrzesień7 - 0
- 2024, Sierpień18 - 0
- 2024, Lipiec5 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj10 - 0
- 2024, Kwiecień8 - 0
- 2024, Marzec3 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik3 - 0
- 2023, Wrzesień8 - 0
- 2023, Sierpień10 - 0
- 2023, Lipiec10 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj8 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec5 - 0
- 2023, Luty4 - 0
- 2023, Styczeń10 - 0
- 2022, Grudzień10 - 0
- 2022, Listopad9 - 0
- 2022, Październik9 - 0
- 2022, Wrzesień9 - 0
- 2022, Sierpień3 - 0
- 2022, Lipiec5 - 0
- 2022, Czerwiec4 - 0
- 2022, Maj2 - 0
- 2022, Kwiecień1 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Wrzesień6 - 0
- 2021, Sierpień3 - 0
- 2021, Lipiec6 - 0
- 2020, Listopad1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Lipiec7 - 0
- 2015, Czerwiec1 - 0
- 2015, Maj9 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 0
- 2015, Marzec10 - 3
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik3 - 0
- 2014, Sierpień9 - 0
- 2014, Czerwiec10 - 0
- 2014, Maj5 - 4
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień5 - 0
- 2013, Lipiec5 - 0
- 2013, Czerwiec6 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2013, Marzec4 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Lipiec5 - 0
- 2012, Czerwiec3 - 0
- 2012, Maj2 - 0
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2011, Wrzesień6 - 0
- 2011, Sierpień11 - 0
- 2011, Lipiec3 - 0
- 2011, Czerwiec1 - 0
- 2011, Maj1 - 0
- 2011, Kwiecień2 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień1 - 0
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec4 - 0
- 2010, Czerwiec10 - 0
- 2010, Maj5 - 0
- 2010, Kwiecień1 - 0
- 2010, Marzec2 - 0
- 2008, Sierpień4 - 0
- 2008, Lipiec13 - 0
- 2008, Czerwiec4 - 0
- 2008, Maj4 - 0
- 2008, Kwiecień2 - 0
Dane wyjazdu:
33.20 km
0.00 km teren
01:23 h
24.00 km/h:
Maks. pr.:42.30 km/h
Temperatura:5.0
HR max:184 ( 96%)
HR avg:133 ( 69%)
Podjazdy:163 m
Kalorie: 954 kcal
Rower:Radon Skill 9.0
Jędrzejów - Prząsław - Cierno - Zagórze - Krzcięcice - Skroniów - Jędrzejów
Niedziela, 1 marca 2015 · dodano: 01.03.2015 | Komentarze 0
Sam.Jędrzejów - Prząsław - Cierno - Zagórze - Krzcięcice - Skroniów - Jędrzejów
Drugi wyjazd w tym roku. Nigdy tak wcześnie nie udawało mi się jeździć. Mam nadzieję, że to dobry prognostyk na ten rok, że wreszcie nic nie popsuje planów. Dzisiaj już tylne mięśnie ud mniej bolały. Pozwoliłem sobie nawet trochę przycisnąć w Słaboszowicach i Skroniowie. Dla pamięci - przy 5°C można jechać bez ocieplaczy na butach ;)
TT - 01:23:25
HZ - 00:43:29/52%
FZ - 00:21:48/26%
PZ - 00:13:53/17%
HRavg: 133
HRmax: 184
kcal:954
CADavg: 86
temp: 5°C
waga: 93.0kg