Info

Więcej o mnie.

Zaliczone gminy


Znajomi
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Sierpień2 - 0
- 2025, Lipiec10 - 0
- 2025, Czerwiec11 - 0
- 2025, Maj15 - 0
- 2025, Kwiecień9 - 0
- 2025, Marzec11 - 0
- 2025, Luty1 - 0
- 2025, Styczeń5 - 0
- 2024, Grudzień1 - 0
- 2024, Listopad3 - 0
- 2024, Październik5 - 0
- 2024, Wrzesień7 - 0
- 2024, Sierpień18 - 0
- 2024, Lipiec5 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj10 - 0
- 2024, Kwiecień8 - 0
- 2024, Marzec3 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik3 - 0
- 2023, Wrzesień8 - 0
- 2023, Sierpień10 - 0
- 2023, Lipiec10 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj8 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec5 - 0
- 2023, Luty4 - 0
- 2023, Styczeń10 - 0
- 2022, Grudzień10 - 0
- 2022, Listopad9 - 0
- 2022, Październik9 - 0
- 2022, Wrzesień9 - 0
- 2022, Sierpień3 - 0
- 2022, Lipiec5 - 0
- 2022, Czerwiec4 - 0
- 2022, Maj2 - 0
- 2022, Kwiecień1 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Wrzesień6 - 0
- 2021, Sierpień3 - 0
- 2021, Lipiec6 - 0
- 2020, Listopad1 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Lipiec7 - 0
- 2015, Czerwiec1 - 0
- 2015, Maj9 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 0
- 2015, Marzec10 - 3
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik3 - 0
- 2014, Sierpień9 - 0
- 2014, Czerwiec10 - 0
- 2014, Maj5 - 4
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień5 - 0
- 2013, Lipiec5 - 0
- 2013, Czerwiec6 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2013, Marzec4 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Lipiec5 - 0
- 2012, Czerwiec3 - 0
- 2012, Maj2 - 0
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2011, Wrzesień6 - 0
- 2011, Sierpień11 - 0
- 2011, Lipiec3 - 0
- 2011, Czerwiec1 - 0
- 2011, Maj1 - 0
- 2011, Kwiecień2 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień1 - 0
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec4 - 0
- 2010, Czerwiec10 - 0
- 2010, Maj5 - 0
- 2010, Kwiecień1 - 0
- 2010, Marzec2 - 0
- 2008, Sierpień4 - 0
- 2008, Lipiec13 - 0
- 2008, Czerwiec4 - 0
- 2008, Maj4 - 0
- 2008, Kwiecień2 - 0
Dane wyjazdu:
75.88 km
0.00 km teren
02:39 h
28.63 km/h:
Maks. pr.:57.31 km/h
Temperatura:13.0
HR max:165 ( 86%)
HR avg:131 ( 68%)
Podjazdy:604 m
Kalorie: 1216 kcal
Rower:Radon Skill 9.0
Złotniki - Mieronice - Małogoszcz - Chęciny - Szewce - Piekoszów - Łosień - Bławatków - Zajączków - Bolmin - Małogoszcz - Lipnica - Złotniki
Wtorek, 13 maja 2025 · dodano: 13.05.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
80.76 km
0.00 km teren
03:01 h
26.77 km/h:
Maks. pr.:46.44 km/h
Temperatura:13.0
HR max:156 ( 81%)
HR avg:125 ( 65%)
Podjazdy:376 m
Kalorie: 1172 kcal
Rower:Radon Skill 9.0
Złotniki - Czostków - Krasocin - Brygdów - Mieczyn - Łopuszno - Ruda Zajączkowska - Gnieździska - Małogoszcz - Karsznice - Mniszek - Złotniki
Niedziela, 11 maja 2025 · dodano: 11.05.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
50.25 km
0.00 km teren
01:48 h
27.92 km/h:
Maks. pr.:40.54 km/h
Temperatura:10.0
HR max:151 ( 79%)
HR avg:124 ( 64%)
Podjazdy:184 m
Kalorie: 755 kcal
Rower:Radon Skill 9.0
Złotniki - Węgleszyn - Zakrzów - Lipno - Rząbiec - Ludynia - Żarczyce - Złotniki
Piątek, 9 maja 2025 · dodano: 09.05.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
75.80 km
0.00 km teren
02:36 h
29.15 km/h:
Maks. pr.:57.38 km/h
Temperatura:11.0
HR max:174 ( 91%)
HR avg:135 ( 70%)
Podjazdy:522 m
Kalorie: 1258 kcal
Rower:Radon Skill 9.0
Złotniki - Mniszek - Mnichów - Chęciny - Zajączków - Gnieździska - Mieronice - Węgleszyn - Mniszek - Lipnica - Złotniki
Czwartek, 8 maja 2025 · dodano: 08.05.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
40.28 km
0.00 km teren
01:28 h
27.46 km/h:
Maks. pr.:44.50 km/h
Temperatura:13.0
HR max:155 ( 81%)
HR avg:124 ( 64%)
Podjazdy:228 m
Kalorie: 669 kcal
Rower:Radon Skill 9.0
Złotniki - Mieronice - Małogoszcz - Kozłów - Lasochów - Węgleszyn - Mniszek - Rembieszyce - Lipnica - Złotniki
Niedziela, 4 maja 2025 · dodano: 04.05.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
9.91 km
0.00 km teren
00:53 h
5:20 km/h:
Maks. pr.:2:20 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 41 m
Kalorie: 90 kcal
Rower:
Rolki
Sobota, 3 maja 2025 · dodano: 03.05.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
60.98 km
0.00 km teren
02:18 h
26.51 km/h:
Maks. pr.:38.66 km/h
Temperatura:25.0
HR max:150 ( 78%)
HR avg:120 ( 62%)
Podjazdy:316 m
Kalorie: 888 kcal
Rower:Radon Skill 9.0
Złotniki - Węglęszyn - Oksa - Nagłowice - Trzciniec - Boleścice - Słaboszowice - Skroniów - Jędrzejów - Wilanów - Złotniki
Sobota, 3 maja 2025 · dodano: 03.05.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
101.27 km
0.00 km teren
03:44 h
27.13 km/h:
Maks. pr.:47.81 km/h
Temperatura:27.0
HR max:162 ( 84%)
HR avg:126 ( 65%)
Podjazdy:470 m
Kalorie: 1566 kcal
Rower:Radon Skill 9.0
Złotniki - Mniszek - Mnichów - Mokrsko - Motkowice - Imielno - Pińczów - Michałów - Słaboszowice- Jędrzejów - Wilanów - Złotniki
Piątek, 2 maja 2025 · dodano: 02.05.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
50.69 km
0.00 km teren
01:45 h
28.97 km/h:
Maks. pr.:45.29 km/h
Temperatura:16.0
HR max:166 ( 86%)
HR avg:130 ( 68%)
Podjazdy:172 m
Kalorie: 836 kcal
Rower:Radon Skill 9.0
Złotniki - Żarczyce - Węgleszyn - Zakrzów - Rząbiec - Ludynia - Kozłów - Żarczyce - Złotniki
Środa, 30 kwietnia 2025 · dodano: 30.04.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
151.29 km
0.00 km teren
05:36 h
27.02 km/h:
Maks. pr.:48.53 km/h
Temperatura:16.0
HR max:172 ( 90%)
HR avg:138 ( 72%)
Podjazdy:807 m
Kalorie: 2775 kcal
Rower:Radon Skill 9.0