Info

avatar Jestem putek z miasteczka Jędrzejów. Wymęczyłem 18914.76 kilometrów w tym 945.00 brudząc rower. Jeżdżę z prędkością średnią 20.79 km/h. Na więcej kondycha nie pozwala ;).
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl


Zaliczone gminy




Pogoda Jędrzejów


Pogoda Jędrzejów

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy putek.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Sam

Dystans całkowity:1693.02 km (w terenie 3.00 km; 0.18%)
Czas w ruchu:64:40
Średnia prędkość:26.18 km/h
Maksymalna prędkość:60.06 km/h
Suma podjazdów:7507 m
Maks. tętno maksymalne:185 (96 %)
Maks. tętno średnie:167 (87 %)
Suma kalorii:47760 kcal
Liczba aktywności:31
Średnio na aktywność:54.61 km i 2h 05m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
30.99 km 0.00 km teren
01:18 h 23.84 km/h:
Maks. pr.:33.80 km/h
Temperatura:5.0
HR max:131 ( 68%)
HR avg:167 ( 87%)
Podjazdy:113 m
Kalorie: 906 kcal

Jędrzejów - Prząsław - Cierno - Warzyn - Skroniów - Jędrzejów

Niedziela, 22 lutego 2015 · dodano: 01.03.2015 | Komentarze 0

Sam.

Jędrzejów - Prząsław - Cierno - Warzyn - Skroniów - Jędrzejów

Pierwszy wyjazd w tym sezonie. Mam nadzieję, że zima już nie wróci. Wrażenia z samej jazdy kiepskie. Nie wiem czy za mocno zacząłem, czy uda jeszcze w tak kiepskim stanie, ale całą drogę bardzo mnie bolały tylne mięśnie ud. Chciałem jechać trochę dalej, ale nie było specjalnie sensu i przyjemności. Dziwne to, bo trochę kręcę na spinningu, więc wypadałoby, żeby już trochę lepiej wejść w sezon. Trening czyni mistrza, a ból Twój przyjaciel. :)

TT - 01:19:08
HZ - 00:40:28/51%
FZ - 00:32:43/41%
PZ - 00:04:25/6%
HRavg: 131
HRmax: 167
kcal:906
CADavg: 88
temp: 5°C
waga: 93.0kg


Kategoria 0-50, Sam