Info

Więcej o mnie.

Zaliczone gminy


Znajomi
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Maj4 - 0
- 2025, Kwiecień9 - 0
- 2025, Marzec11 - 0
- 2025, Luty1 - 0
- 2025, Styczeń5 - 0
- 2024, Grudzień1 - 0
- 2024, Listopad3 - 0
- 2024, Październik5 - 0
- 2024, Wrzesień7 - 0
- 2024, Sierpień18 - 0
- 2024, Lipiec5 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj10 - 0
- 2024, Kwiecień8 - 0
- 2024, Marzec3 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik3 - 0
- 2023, Wrzesień8 - 0
- 2023, Sierpień10 - 0
- 2023, Lipiec10 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj8 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec5 - 0
- 2023, Luty4 - 0
- 2023, Styczeń10 - 0
- 2022, Grudzień10 - 0
- 2022, Listopad9 - 0
- 2022, Październik9 - 0
- 2022, Wrzesień9 - 0
- 2022, Sierpień3 - 0
- 2022, Lipiec5 - 0
- 2022, Czerwiec4 - 0
- 2022, Maj2 - 0
- 2022, Kwiecień1 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Wrzesień6 - 0
- 2021, Sierpień3 - 0
- 2021, Lipiec6 - 0
- 2020, Listopad1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Lipiec7 - 0
- 2015, Czerwiec1 - 0
- 2015, Maj9 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 0
- 2015, Marzec10 - 3
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik3 - 0
- 2014, Sierpień9 - 0
- 2014, Czerwiec10 - 0
- 2014, Maj5 - 4
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień5 - 0
- 2013, Lipiec5 - 0
- 2013, Czerwiec6 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2013, Marzec4 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Lipiec5 - 0
- 2012, Czerwiec3 - 0
- 2012, Maj2 - 0
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2011, Wrzesień6 - 0
- 2011, Sierpień11 - 0
- 2011, Lipiec3 - 0
- 2011, Czerwiec1 - 0
- 2011, Maj1 - 0
- 2011, Kwiecień2 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień1 - 0
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec4 - 0
- 2010, Czerwiec10 - 0
- 2010, Maj5 - 0
- 2010, Kwiecień1 - 0
- 2010, Marzec2 - 0
- 2008, Sierpień4 - 0
- 2008, Lipiec13 - 0
- 2008, Czerwiec4 - 0
- 2008, Maj4 - 0
- 2008, Kwiecień2 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
powyżej 100
Dystans całkowity: | 1511.62 km (w terenie 82.00 km; 5.42%) |
Czas w ruchu: | 62:12 |
Średnia prędkość: | 24.30 km/h |
Maksymalna prędkość: | 58.34 km/h |
Suma podjazdów: | 6201 m |
Maks. tętno maksymalne: | 189 (98 %) |
Maks. tętno średnie: | 147 (76 %) |
Suma kalorii: | 46375 kcal |
Liczba aktywności: | 14 |
Średnio na aktywność: | 107.97 km i 4h 26m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
122.24 km
0.00 km teren
04:52 h
25.12 km/h:
Maks. pr.:38.38 km/h
Temperatura:15.0
HR max:178 ( 93%)
HR avg:147 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: 4260 kcal
25 września 2011
Niedziela, 25 września 2011 · dodano: 25.09.2011 | Komentarze 0
Sam. Jędrzejów - Chorzewa - Tyniec - Oksa - Włoszczowa - Secemin - Szczekociny - Sędziszów - Potok - JędrzejówAVG. SPEED: 25.06
AVG. CAD: -
MAX. SPEED: 38.38
TT - 4:52:11
HZ - 00:53:02/18%
FZ - 01:58:42/36%
PZ - 01:59:49/41%
Włoszczowa:


Szczekociny:

Kategoria powyżej 100
Dane wyjazdu:
104.36 km
2.00 km teren
04:06 h
25.45 km/h:
Maks. pr.:58.34 km/h
Temperatura:20.0
HR max:170 ( 89%)
HR avg:145 ( 75%)
Podjazdy:519 m
Kalorie: 3497 kcal
28 sierpnia 2011
Niedziela, 28 sierpnia 2011 · dodano: 28.08.2011 | Komentarze 0
Sam. Jędrzejów - Mokrsko - Sobków - Wierzbica - Nida - Brzeziny - Wola Murowana - Nowiny - Szewce - Zajączków - Bolmin - Małogoszcz - JędrzejówAVG. SPEED: 25.46
AVG. CAD: -
MAX. SPEED: 58.34
TT - 4:07:54
HZ - 00:48:25/17%
FZ - 02:18:36/57%
PZ - 01:00:09/25%
Kategoria powyżej 100
Dane wyjazdu:
100.08 km
25.00 km teren
04:45 h
21.07 km/h:
Maks. pr.:40.63 km/h
Temperatura:28.0
HR max:177 ( 92%)
HR avg:132 ( 69%)
Podjazdy:361 m
Kalorie: 3612 kcal
4 lipca 2010
Niedziela, 4 lipca 2010 · dodano: 04.07.2010 | Komentarze 0
Sam. Jędrzejów - Gaj - Chorzewa - Mniszek - Kotków - Złotniki - Wygnanów -Rembiechowa - Węgleszyn - Oksa - Nagłowice - Słupia Jędrzejowska - Sędziszów - Krzcięcice - Skroniów - JędrzejówAVG. SPEED: 21.08
AVG. CAD: 65
MAX. SPEED: 40.63
TT - 4:44:50
HZ - 2:41:40/57%
FZ - 1:23:25/29%
PZ - 0:31:36/11%
Kategoria powyżej 100
Dane wyjazdu:
100.79 km
50.00 km teren
05:26 h
18.55 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
a
Niedziela, 20 lipca 2008 · dodano: 21.07.2008 | Komentarze 0
a Kategoria powyżej 100