Info

Więcej o mnie.

Zaliczone gminy


Znajomi
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Lipiec10 - 0
- 2025, Czerwiec11 - 0
- 2025, Maj15 - 0
- 2025, Kwiecień9 - 0
- 2025, Marzec11 - 0
- 2025, Luty1 - 0
- 2025, Styczeń5 - 0
- 2024, Grudzień1 - 0
- 2024, Listopad3 - 0
- 2024, Październik5 - 0
- 2024, Wrzesień7 - 0
- 2024, Sierpień18 - 0
- 2024, Lipiec5 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj10 - 0
- 2024, Kwiecień8 - 0
- 2024, Marzec3 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik3 - 0
- 2023, Wrzesień8 - 0
- 2023, Sierpień10 - 0
- 2023, Lipiec10 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj8 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec5 - 0
- 2023, Luty4 - 0
- 2023, Styczeń10 - 0
- 2022, Grudzień10 - 0
- 2022, Listopad9 - 0
- 2022, Październik9 - 0
- 2022, Wrzesień9 - 0
- 2022, Sierpień3 - 0
- 2022, Lipiec5 - 0
- 2022, Czerwiec4 - 0
- 2022, Maj2 - 0
- 2022, Kwiecień1 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Wrzesień6 - 0
- 2021, Sierpień3 - 0
- 2021, Lipiec6 - 0
- 2020, Listopad1 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Lipiec7 - 0
- 2015, Czerwiec1 - 0
- 2015, Maj9 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 0
- 2015, Marzec10 - 3
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik3 - 0
- 2014, Sierpień9 - 0
- 2014, Czerwiec10 - 0
- 2014, Maj5 - 4
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień5 - 0
- 2013, Lipiec5 - 0
- 2013, Czerwiec6 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2013, Marzec4 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Lipiec5 - 0
- 2012, Czerwiec3 - 0
- 2012, Maj2 - 0
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2011, Wrzesień6 - 0
- 2011, Sierpień11 - 0
- 2011, Lipiec3 - 0
- 2011, Czerwiec1 - 0
- 2011, Maj1 - 0
- 2011, Kwiecień2 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień1 - 0
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec4 - 0
- 2010, Czerwiec10 - 0
- 2010, Maj5 - 0
- 2010, Kwiecień1 - 0
- 2010, Marzec2 - 0
- 2008, Sierpień4 - 0
- 2008, Lipiec13 - 0
- 2008, Czerwiec4 - 0
- 2008, Maj4 - 0
- 2008, Kwiecień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2024
Dystans całkowity: | 1563.31 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 69:39 |
Średnia prędkość: | 22.45 km/h |
Maksymalna prędkość: | 60.46 km/h |
Suma podjazdów: | 9607 m |
Maks. tętno maksymalne: | 174 (91 %) |
Maks. tętno średnie: | 138 (72 %) |
Suma kalorii: | 33397 kcal |
Liczba aktywności: | 18 |
Średnio na aktywność: | 86.85 km i 3h 52m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
186.94 km
0.00 km teren
09:47 h
19.11 km/h:
Maks. pr.:60.46 km/h
Temperatura:29.0
HR max:155 ( 81%)
HR avg:104 ( 54%)
Podjazdy:1483 m
Kalorie: 3516 kcal
Rower:Radon Skill 9.0
Wyprawa - Dzień 6. KONIEC! WYGRAŁEM! ??
Wtorek, 6 sierpnia 2024 · dodano: 06.08.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
3.13 km
0.00 km teren
00:14 h
13.41 km/h:
Maks. pr.:22.58 km/h
Temperatura:25.0
HR max:105 ( 54%)
HR avg: 86 ( 45%)
Podjazdy: 9 m
Kalorie: 61 kcal
Rower:Radon Skill 9.0
Evening Ride
Poniedziałek, 5 sierpnia 2024 · dodano: 05.08.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
140.83 km
0.00 km teren
07:14 h
19.47 km/h:
Maks. pr.:59.26 km/h
Temperatura:28.0
HR max:156 ( 81%)
HR avg:109 ( 57%)
Podjazdy:1306 m
Kalorie: 2835 kcal
Rower:Radon Skill 9.0
Wyprawa - Dzień 5
Poniedziałek, 5 sierpnia 2024 · dodano: 05.08.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
160.12 km
0.00 km teren
07:13 h
22.19 km/h:
Maks. pr.:50.30 km/h
Temperatura:25.0
HR max:148 ( 77%)
HR avg:113 ( 59%)
Podjazdy:632 m
Kalorie: 3063 kcal
Rower:Radon Skill 9.0
Wyprawa - Dzień 4
Niedziela, 4 sierpnia 2024 · dodano: 04.08.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
171.61 km
0.00 km teren
07:32 h
22.78 km/h:
Maks. pr.:48.18 km/h
Temperatura:26.0
HR max:152 ( 79%)
HR avg:113 ( 59%)
Podjazdy:792 m
Kalorie: 3111 kcal
Rower:Radon Skill 9.0
Wyprawa - Dzień 3
Sobota, 3 sierpnia 2024 · dodano: 03.08.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
157.97 km
0.00 km teren
07:30 h
21.06 km/h:
Maks. pr.:47.29 km/h
Temperatura:24.0
HR max:171 ( 89%)
HR avg:125 ( 65%)
Podjazdy:1109 m
Kalorie: 4020 kcal
Rower:Radon Skill 9.0
Wyprawa - Dzień 2
Piątek, 2 sierpnia 2024 · dodano: 02.08.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
1.64 km
0.00 km teren
00:05 h
19.68 km/h:
Maks. pr.:40.93 km/h
Temperatura:16.0
HR max:159 ( 83%)
HR avg:138 ( 72%)
Podjazdy: 42 m
Kalorie: 80 kcal
Rower:Radon Skill 9.0
Night Ride
Czwartek, 1 sierpnia 2024 · dodano: 01.08.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
205.47 km
0.00 km teren
09:22 h
21.94 km/h:
Maks. pr.:49.21 km/h
Temperatura:20.0
HR max:165 ( 86%)
HR avg:132 ( 69%)
Podjazdy:1725 m
Kalorie: 5148 kcal
Rower:Radon Skill 9.0