Info

Więcej o mnie.

Zaliczone gminy


Znajomi
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Sierpień20 - 0
- 2025, Lipiec10 - 0
- 2025, Czerwiec11 - 0
- 2025, Maj15 - 0
- 2025, Kwiecień9 - 0
- 2025, Marzec11 - 0
- 2025, Luty1 - 0
- 2025, Styczeń5 - 0
- 2024, Grudzień1 - 0
- 2024, Listopad3 - 0
- 2024, Październik5 - 0
- 2024, Wrzesień7 - 0
- 2024, Sierpień18 - 0
- 2024, Lipiec5 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj10 - 0
- 2024, Kwiecień8 - 0
- 2024, Marzec3 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik3 - 0
- 2023, Wrzesień8 - 0
- 2023, Sierpień10 - 0
- 2023, Lipiec10 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj8 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec5 - 0
- 2023, Luty4 - 0
- 2023, Styczeń10 - 0
- 2022, Grudzień10 - 0
- 2022, Listopad9 - 0
- 2022, Październik9 - 0
- 2022, Wrzesień9 - 0
- 2022, Sierpień3 - 0
- 2022, Lipiec5 - 0
- 2022, Czerwiec4 - 0
- 2022, Maj2 - 0
- 2022, Kwiecień1 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Wrzesień6 - 0
- 2021, Sierpień3 - 0
- 2021, Lipiec6 - 0
- 2020, Listopad1 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2015, Sierpień3 - 0
- 2015, Lipiec7 - 0
- 2015, Czerwiec1 - 0
- 2015, Maj9 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 0
- 2015, Marzec10 - 3
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik3 - 0
- 2014, Sierpień9 - 0
- 2014, Czerwiec10 - 0
- 2014, Maj5 - 4
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień5 - 0
- 2013, Lipiec5 - 0
- 2013, Czerwiec6 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2013, Marzec4 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Lipiec5 - 0
- 2012, Czerwiec3 - 0
- 2012, Maj2 - 0
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2011, Wrzesień6 - 0
- 2011, Sierpień11 - 0
- 2011, Lipiec3 - 0
- 2011, Czerwiec1 - 0
- 2011, Maj1 - 0
- 2011, Kwiecień2 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Wrzesień1 - 0
- 2010, Sierpień2 - 0
- 2010, Lipiec4 - 0
- 2010, Czerwiec10 - 0
- 2010, Maj5 - 0
- 2010, Kwiecień1 - 0
- 2010, Marzec2 - 0
- 2008, Sierpień4 - 0
- 2008, Lipiec13 - 0
- 2008, Czerwiec4 - 0
- 2008, Maj4 - 0
- 2008, Kwiecień2 - 0
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
5 czerwca 2014
Czwartek, 5 czerwca 2014 · dodano: 05.06.2014 | Komentarze 0
Bikestacja przysłała mi zły kolor koszyka Elite Custom Race. Dogadałem się z Nimi i za 30 PLNów wziąłem go do Pell'sa. Dziś zamontowałem.
Zamontowałem też rogi PRO do Radona, nowe bloki do butów, pedały PD-M540. Zostało w nim już tylko ustawić przerzutki. Jutro przyjdzie nowe oświetlenie do niego. Modyfikowany Convoy S2 C4 3.04A z forum swiatelka.pl od Kolegi Dariusz70 + ogniwa Sony od woytazo i Sigma Tail Blazer na tył a allegro.
Dane wyjazdu:
30.93 km
0.00 km teren
01:38 h
18.94 km/h:
Maks. pr.:36.30 km/h
Temperatura:8.0
HR max:152 (%)
HR avg:118 ( 61%)
Podjazdy: m
Kalorie: 898 kcal
3 czerwca 2014
Wtorek, 3 czerwca 2014 · dodano: 05.06.2014 | Komentarze 0
Z Marcinem. Jędrzejów - Skroniów - Warzyn - Cierno - Prząsław - Wilanów - JędrzejówStandardowe ostatnio nocne jazdy. Pulsometr się naprawił. Zakłócała go przednia lampka, po jej uruchomieniu.
AVG. SPEED: 19.05
MAX. SPEED: 36.30TT - 01:38:46
HZ - 01:16:21/77%
FZ - 00:10:35/11%
PZ - 00:00:05/0%
kcal: 898
Kategoria 0-50
Dane wyjazdu:
36.87 km
0.00 km teren
01:54 h
19.41 km/h:
Maks. pr.:34.80 km/h
Temperatura:8.0
HR max:170 ( 89%)
HR avg:138 ( 72%)
Podjazdy:173 m
Kalorie: 1576 kcal
1 czerwca 2014
Niedziela, 1 czerwca 2014 · dodano: 05.06.2014 | Komentarze 0
Z Tomkiem. Jędrzejów - Wilanów - Cierno - Warzyn - Deszno - Wojciechowice - Zagórze - Warzyn - Skroniów - JędrzejówAVG. SPEED: 19.30
MAX. SPEED: 34.80
TT - 01:54:45
HZ - 01:02:07/54%
FZ - 00:16:16/13%
PZ - 00:00:11/0%
kcal: 1576
Kategoria 0-50
Dane wyjazdu:
25.37 km
0.00 km teren
01:23 h
18.34 km/h:
Maks. pr.:32.85 km/h
Temperatura:8.0
HR max:155 ( 81%)
HR avg:141 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1104 kcal
30 maja 2014
Piątek, 30 maja 2014 · dodano: 01.06.2014 | Komentarze 0
Z Tomkiem. Jędrzejów - Ludwinów - Dalechowy - Wolica - Piaski - JędrzejówAVG. SPEED: 18.34
MAX. SPEED: 32.85
TT - 01:24:37
HZ - 00:57:44/68%
FZ - 00:10:43/13%
PZ - 00:00:00/0%
kcal: 1104
Kategoria 0-50
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
29 czerwca 2014
Czwartek, 29 maja 2014 · dodano: 05.06.2014 | Komentarze 4
Dziś dotarła do mnie nowa zabawka. Po kilku wzlotach i upadkach wreszcie jest ;)Radon Skill 9.0:






Dane wyjazdu:
40.02 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:37.40 km/h
Temperatura:10.0
HR max:162 ( 84%)
HR avg:132 ( 69%)
Podjazdy:237 m
Kalorie: 1300 kcal
27 maja 2014
Wtorek, 27 maja 2014 · dodano: 05.06.2014 | Komentarze 0
Z Tomkiem. Jędrzejów - Wilanów - Prząsław - Warzyn - Zagórze - Krzcięcice - Potok - Skroniów - JędrzejówAVG. SPEED: 21.17
MAX. SPEED: 37.40
TT - 01:52:39
HZ - 00:57:28/51%
FZ - 00:46:41/41%
PZ - 00:06:50/6%
kcal: 1300
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=dmwplvmafsopsxly
Kategoria 0-50
Dane wyjazdu:
26.19 km
0.00 km teren
01:16 h
20.68 km/h:
Maks. pr.:35.40 km/h
Temperatura:18.0
HR max:178 ( 93%)
HR avg:135 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1019 kcal
23 maja 2014
Piątek, 23 maja 2014 · dodano: 25.05.2014 | Komentarze 0
Z Tomkiem. Jędrzejów - Lasków - Chorzewa - Prząsław - Skroniów - JędrzejówWieczorna przejażdżka z Tomkiem. Pulsometr znów szaleje.
AVG. SPEED: 20.43
MAX. SPEED: 35.40
TT - 01:15:10
HZ - 00:37:51/50%
FZ - 00:23:41/32%
PZ - 00:02:20/3%
kcal: 1019
Kategoria 0-50
Dane wyjazdu:
41.81 km
12.00 km teren
02:02 h
20.56 km/h:
Maks. pr.:34.08 km/h
Temperatura:15.0
HR max:178 ( 93%)
HR avg:146 ( 76%)
Podjazdy:271 m
Kalorie: 1701 kcal
18 maja 2014
Niedziela, 18 maja 2014 · dodano: 18.05.2014 | Komentarze 0
Z Tomkiem. Jędrzejów - Lasków - Rudki - Mnichów - Wólka Kawęcka - Mokrsko Dolne - Gozna - Raków - Wolica - Piaski - Jędrzejów - Skroniów - JędrzejówNareszcie udało się rozpocząć sezon. Po zeszłotygodniowych perypetiach z rowerem, dziś już wszystko było ok. Rano skończyłem składać rower i po 10:00 wyjechałem, po drodze podjechałem standardowo do Cioci Górnikowskiej po izotonika. Tam Paweł powiedział mi, że chwilę wcześniej był u Niego Tomek, szybki telefon i umawiamy się na Rudkach. Po 8 miesiącach bez roweru trochę przesadziłem z tempem i zaczęła mnie boleć rzepka. Na stawach spotykam się z Tomkiem i Jego nowym Specem. Jedziemy dalej razem przez Mnichów do Wólki Kawęckiej. Od Mnichowa prowadzi tam szutrowa droga, na którą po ostatnich ulewach naniosło dużo piachu. Na samym dole wzniesienia niespodzianka. Tomek utopił swojego nowiutkiego i czystego speca do połowy w naniesionym błocie :) Ze śmiechu nie odbiłem w bok i ja też trochę zanurkowałem. Dalej już jedziemy wspólnie asfaltem do Jędrzejowa. Bardzo miłe spotkanie na początek nowego sezonu. Rowery trzeba będzie porządnie wymyć. Hamulce po dotarciu katapultują.
AVG. SPEED: 20.55
MAX. SPEED: 34.08
TT - 02:02:23
HZ - 00:11:39/10%
FZ - 01:07:21/55%
PZ - 00:42:42/35%
kcal: 1701
Kategoria 0-50
Dane wyjazdu:
37.18 km
1.00 km teren
01:36 h
23.24 km/h:
Maks. pr.:46.70 km/h
Temperatura:20.0
HR max:161 ( 84%)
HR avg:118 ( 61%)
Podjazdy:205 m
Kalorie: 863 kcal
8 września 2013
Niedziela, 8 września 2013 · dodano: 08.09.2013 | Komentarze 0
Sam. Jędrzejów - Piaski - Raków - Niebyła - Brzeźnica - Jakubów - Imielno - Dalechowy - Borki - JędrzejówZabawa w ganianego z chartami. Następnym razem wrócę do nich z niespodzianką ;]
AVG. SPEED: 23.24
MAX. SPEED: 46.70
TT - 01:36:05
HZ - 01:11:53/75%
FZ - 00:10:10/11%
PZ - 00:00:49/1%
kcal: 863
Kategoria 0-50
Dane wyjazdu:
35.88 km
1.00 km teren
01:25 h
25.33 km/h:
Maks. pr.:36.10 km/h
Temperatura:15.0
HR max:176 ( 92%)
HR avg:140 ( 73%)
Podjazdy:179 m
Kalorie: 1085 kcal
27 sierpnia 2013
Wtorek, 27 sierpnia 2013 · dodano: 27.08.2013 | Komentarze 0
Sam. Wieczorna przejażdżka po Jędrzejowie i okolicach.Wreszcie wyrwałem się wieczorem na rower. Niestety, świeczki mam kiepskie. Muszę zakupić coś lepszego.
AVG. SPEED: 25.33
MAX. SPEED: 36.10
TT - 01:24:48
HZ - 00:24:07/28%
FZ - 00:38:26/45%
PZ - 00:20:49/25%
kcal: 1085
Kategoria 0-50